經常“放屁”是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，或與這3個原因有關
經常“放屁”是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，或與這3個原因有關
俗話說得好“屁乃人生之氣，豈有不放之理。”有時候我們在公共場合，總會聽到一聲聲屁響，當時放屁聲一出，可謂是聞屁者抓狂，放屁者尷尬。
對於經常放屁的人群，醫生也是給出了經常放屁的三個原因。那麽，這三個原因都是什麽呢？人為何會放屁呢？
放屁在醫學上被稱為是排氣。雖然這個行為和詞語很不雅觀，但是它是一種自然且又正常的生理現象。
屁之所以會形成是因為在我們在吃東西的時候，會有空氣隨著我們的唾液和食物一起咽下去。
而這些空氣一部分以打嗝的方式從胃部排出，剩下的另一部分則進入腸部，成為了屁的主要來源。
在進入胃腸之後，這些氣體和胃腸內的氣體發生融合，最後以放屁的形式從肛門排出體外。
其實，屁除了排氣外，還有一個檢測人體健康的功能，而有些人放屁比較頻繁，就是因為身體上的一些問題導致的。
經常放屁的三大原因
一、腸道出了問題
27歲的小麗是一名公司白領，但奇怪的是，不管她吃什麽，總是屁特別多，尤其是在公開場合，這弄得自己非常尷尬。
不僅如此，除了放屁特別多外，小麗還經常腹瀉腹痛。當時小麗以為自己只是吃得太辣了，所以才會腸胃不適，就沒有太在乎。
但讓人沒想到的是，後來小麗的父母發現了她的異樣，便馬上勸說她去醫院看一看。
而醫生的診斷結果也大大超出了小麗的預料。原來，小麗在做了CT和腸鏡後，發現自己竟然患上了腸癌。
除了腸癌之外，經常放屁也有可能是腸道菌群失調的問題。像正常情況下，人腸道內的益生菌和致病菌都是處於平衡狀態的。
但如果人長期使用抗生素或者是飲食不當的話，就有可能出現菌群失調的問題，也就是說這時人體內部的益生菌數量減少、致病菌的數量會增加。
這就會導致更多的致病菌開始分解食物，從而產生更多的氣體。
並且，在這些腸道菌群中，像雙歧桿菌、乳酸桿菌等都是產生氣體比較多的發酵菌，這些發酵菌會在腸道和糞便中進行發酵，然後產生大量的氣體。
二、醫生還表明經常放屁可能是慢性肝炎和肝硬化的前兆
德國民間就流傳著一句話：“肝病就是風後雨。”
這句話中的“風”指的就是放屁，而“雨”指的就是腹水，也就是說在肝病的初期，經常會出現排氣的現象，到了肝病末期就容易出現腹部積水。從這句話中，我們就可以看出放屁和肝病的關系。
三、便秘導致放屁
人到了一定年齡以後，就比較容易出現便秘的情況，而便秘本身也比較容易引起屁多的癥狀。
因為便秘患者排便困難，吃進去的食物在胃腸道內停留的時間比較長，這就會給細菌分解食物產生氣體提供更多的時間。
因此，經常便秘的人就比較容易放屁。除了放屁多之外，我們要注意的是，屁一般情況下，是不會特別臭的。如果放出的屁奇臭難聞，那就有可能是以下這幾個原因。
比如：消化不良或者是進食太多肉食的結果。因為細菌在分解肉制品的時候會產生硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。
有研究表明：愛吃肉食的歐美人放的屁就非常臭，這是有一定科學依據的。
當然，除了消化不良外，放屁臭也可能是因為患有晚期腸道惡性腫瘤，由於這時的癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，所以便出現了屁特別臭的現象。
其次，還有一些人也會因為乳糖不耐受和攝入糖醇而出現經常放屁的問題。
像乳糖不耐受的人在攝入奶制品的時候，乳糖通過小腸時不能被吸收，就直接到了結腸。這時數萬億腸道細菌和乳糖“邂逅”就會出現放臭屁的問題。
其次就是攝入糖醇的人，研究報告表明：糖醇一般都存在於減肥飲料、無糖糖果和一些口香糖之中，像山梨醇和木糖醇就是我們常見的糖醇。
這些甜味劑因為無法被人體完全吸收，最終下移到結腸，形成了臭氣。
如何“治屁”
首先，當出現屁比較多的情況時，我們可以調整一下生活方式。比如減少肉類和高澱粉食物的攝入、吃飯的時候不要說話，注意細嚼慢咽等。
之所以這樣做，就是因為大聲喧嘩或者是狼吞虎咽的時候，會使人不經意地吞入很多空氣。
這些氣體如果沒有通過打嗝排出，那麽它們就會進入腸道，並和糞便發酵後產生的氣體混合從肛門中排出。
因此，在日常生活中，我們除了要少吃辛辣、刺激和油膩的食物，學會清淡飲食外，還要細嚼慢咽，增加咀嚼的次數，使食物和唾液充分混合。
既然有了飲食方面，那自然也少不了運動方面。因為吃東西雖然和屁的關系比較密切，但並不是所有的屁都可以通過吃去解決。
如果想要減少放屁的頻率，那麽，平時就要多運動，比如說散步、打球、慢跑、做體操等運動，這些運動都能有效促進胃腸的蠕動，增加大腸收縮的次數，將氣體向下推，這樣就能改善放屁多的癥狀。
總之要注意的是，放屁太多、放屁很臭和沒有屁放，對我們的身體健康都是比較不利的。因為如果長時間沒有放屁，也說明我們的問題比較嚴重。
像大人沒有屁放，腹部比較鼓的話，就說明腹部存在脹氣，這時我們就要考慮肛門直腸是否有毛病了。
當然，也有人會為了保持自己的面子，經常會忍著屁不放，然而，要注意的是，這時屁雖然忍下來了，沒有破門而出。
但這些氣體還是會積存在大腸里面，並和來到腸粘膜的血液進行氣體交換，隨著血液而流動。
與此同時，其中還有一些有毒氣體因為不能以最簡單的方式釋放出去，最終只能另覓排毒途徑，這不僅會增加身體的負擔，還會造成身體的慢性中毒。因此，有屁的時候，我們一定不能憋著。
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