中国 湖南 湘西土家族苗族自治州龍山縣 中國土家第一寨。

「惹巴拉」是土家語，意為「美麗的地方」。 這裏旅遊資源豐富，山水優美，土地肥沃，四面環山，村民傍山而居，村落風貌整體保存較為完整。 伴隨村落的發展，隨之衍生出豐富的非物質文化遺產，原生態的土家民俗風情，吸引了各地遊客前來觀光，旅遊業逐漸得到發展。湘西土家族苗族自治州龍山縣苗兒灘鎮惹巴拉村，在土家語中，「惹巴拉」意即「美好和美麗的地方」。惹巴拉土家古村寨景區，位於龍山縣苗兒灘鎮的撈車河，由撈車、惹巴拉兩自然村寨和梁家寨組成，屬於苗市商周文化大遺址的一部分。
惹巴拉集結了眾多的土家古村落，許多土家古民居都鑲嵌在這裏，是武陵山區古樸、原生態土家文化保存得最為完善，最為活躍的唯一地域，被民俗學家譽為「土家族原生態文化的天然搏物館」、「中國土家第一寨」。