一次說透徹艾灸(全網最全）你適合做艾灸嗎？為甚麼要做艾灸？做艾灸有哪五大功效？這種人千萬別碰艾灸！做艾灸最怕哪兩件事？做艾灸的禁忌!手把手教你如何正確做艾灸!

嗨朋友們大家好 我是您的好朋友 Jack 中醫師 很多朋友私信我問什麼是愛揪 愛揪到底有用嗎 我能做愛揪嗎 上網一查說好說壞的都有更糊塗了 今天你只要花五分鐘的時間 看完這個視頻 我把愛揪給你講的清清楚楚 明明白白 你到底能不能做愛揪 愛揪到底有什麼樣的好處 怎樣做愛揪 愛揪的注意事項到底是什麼 有第一次來我頻道的朋友 我的健康養生頻道 和其他的頻道最大的不同是 我所分享的很多 健康養生的保健方法與知識 都是通過我的臨牀實踐有效 我才分享給您 歡迎大家點個愛心關注 這樣呢我們可以保持聯繫 我先告訴大家爲什麼要做愛揪 愛揪到底有什麼樣的好處 先贊後看支持中醫 我們都說鍼灸鍼灸 這個灸就是愛灸 愛灸是一種補法 我們把人體比作銀行 我們每天日常活動生活工作學習 包括我現在講話都是在消耗能量 就相當於從銀行中取錢出來 那麼要取錢是不是也要存錢 什麼時候存錢呢 睡覺的時候是存錢 吃飯的時候是存錢 做愛灸給身體補充陽氣也是存錢 那您說愛灸重不重要 不要再去上網查了 愛灸的五大功效 我來告訴您收藏好了 第一齣汗排毒 愛灸使全身毛孔開放 促進皮膚毒素的排出 第二改善全身的微循環 美容養顏讓你變得更年輕了 第三增強免疫力 讓你不再容易感冒過敏 第四愛灸後睡眠的質量會變得更好 第五調節增強心臟的功能 愛灸呢一般根據它的年份 年份越久它的效果越好 我們常見的三年五年七年十年的 像我手裏拿的這個呢 就是七年的塵埃 當然年份越久的 它的價位就相對更高一點 關鍵的問題來了 這麼多的好處 是不是人人都可以做愛灸呢 愛灸是幫助體內加熱 適合於寒性體質的人 那麼什麼是寒性的體質 比如說手腳常常冰涼 比如說喜歡喝熱水 吃熱的東西 比如說常常怕冷怕風 比如說女性常常痛經 這樣的體質就是要告訴你 你要做愛灸了 很多人聽說過三伏灸 現在正值三伏天 是一年四季中陽氣最旺盛的時節 三伏天做愛灸的效果可以加倍 如果你是寒性體質 千萬不要再猶豫 看完這個視頻 馬上就去做愛灸 改變自己的體質 那麼如果是熱性體質的人 就不適合做愛灸了 什麼是熱性體質 比如說你常常口乾煙幹 比如說你常常口渴 比如說你常常上火容易煩躁 那這樣的體質就不適合做愛灸了 做愛灸時 我們會常常選擇像足三里啊 官園三陰交這樣的補穴 最最重要的兩點大家千萬要牢記 第一不要燙傷自己 愛灸的熱滲透力極強 就像溫水煮青蛙 當你感覺到燙的時候已經晚了 所以做愛灸的時候 愛條要不斷的移動 我們可以像這樣的形式 來遠近調節 或者在原地打圈 千萬不要把愛灸定在一個點上來灸 另外一個要垂直於自己的身體進行操作 防止愛灰掉落時燙傷 第二做愛灸時要防止意外的火災 掉落的愛灰要用器皿接住 確定周圍沒有易燃的物品 做完愛灸剩餘的愛條要裝進玻璃瓶內 妥善保管 對於做愛灸大家如果有任何的問題 歡迎在評論區留言 留言我必回覆 希望今天的分享可以真真切切的幫到你 我是jack 踏踏實實分享健康 讓我們在健康路上不迷路