癌細胞不受控？靠這招讓癌細胞沉睡！｜怒髮衝冠 小心！傷肝也傷心｜名中醫教你靠五大經絡 提升臟腑機能！啟動身體治癒力👌！｜名中醫師沈邑穎【健康晚點名】EP22健康管理師珮薰 全集

狼狽好兄弟 狼狽好兄弟就是 你的心火旺 我的肝也跟著旺 我的肝旺 我的心也跟著旺 肝氣往上衝的時候 第一個眼睛就容易出問題 因為肝是管眼睛的 我們最怕就是我說的 癌症本身 它有一個很令人心碎的故事 如果這個很大的 我被拋棄了 我失寵了 等等等 這些因素量一來的時候 那麼這個情況就會轉化成 一個癌症的資量 那麼走向癌症又會更近 國人十大死因 癌症蟬聯41年的冠軍 其實從中醫有提出一個 很特別的理論 是要透過五大經絡 來預知你的疾病 甚至是癌症 所以今天再次邀請到 神醫營中醫師 就要來教我們 透過他的幸運六 搓搓樂 日常的保養呢 就能讓我們的癌細胞休眠 真的 我們真的很榮幸邀請到醫師 醫師我想問一下 這個癌症跟我們這個五大經絡 到底有什麼樣子的影響呢 是 其實癌細胞就是一個 叫做不受控的小孩 我帶這個來 我們人體的細胞 在整個成長過程裡面 它到某個時間點 就不會再長了 所以你看我們的身高體重 就長這樣子 可是癌細胞是一個 要一直長下去 它是一個某一個調節機制 沒有人去調整它 所以它就不斷地長 它開始吃掉你原有的東西 開始佔有你所有的東西 然後身體不斷地流竄 所以你那早期的癌症 它可能還守在原來的地方 有一天它突破這裡以後 你可能就往後面的期數 三期四期去跑 到有一天 當它全身的瀰漫 而且它到了重要的組織 到腦部等等 你會發現這個病人 後來就來不及救了 那像我們 假設說我們人體有五大經絡 那我們透過這五大經絡的條例 有沒有辦法讓這個癌細胞 都維持在休眠的狀態 不要讓它醒過來 好 那剛剛主持人提到一個關鍵點 就是說 為什麼會提到休眠 因為現在的研究 包括我們以前對癌細胞的認知 它本來是在你身體裡面 在睡覺的好寶寶 它可能因為我們剛剛講的 幾個原因 遺傳等等 還有情緒因素 你把這個寶寶咬醒了 所以如果我們真的 在對自己的保健 當然我們現代醫學 跟中醫有很多的方法 對我們自己來講 就是讓它沉睡 讓你自己可以沉靜下來 那我們有分析過 臺灣這四十年來的癌症 十大癌症裡面 我們以中醫的方法去歸納 它大概有五條經絡 就是剛剛主持人提到的 五條經絡 那第一條經絡就是肺經 肺癌 我想各位肺腺癌知道 它站得很前面 那因為肺腺癌 為什麼站前面 因為你呼吸到 就是面對外面 你空氣不好 壓力來的時候 很容易會有 所以它跟一種悲傷的情緒 一種失寵的悲傷的情緒 是有很大的關係的 那我等一下 後面會跟大家介紹 就是說 我們怎麼樣一個簡單的方法 把五條經絡都照顧好 那肺經它會在哪裡呢 它在我們身體的哪裡 肺經基本上 它是從肺臟這邊出來的 然後在我們的拇指的這一條線 所以這條是 所以我們經常可以做 把拇指打開 你就把肺經打開 對不對 那你把它往外 然後可以深呼吸 然後慢慢打開 吐氣的時候 其實你就把肺經打開了 做一個伸展這樣子 對 這樣就把整個身體 胸廓跟肺 整個可以做一個 打開的動作 所以我們的肺經走在這一條線 就是拇指上來的 我們身體的這個 陰面的第一條線 這個地方是肺經走 就組成的這一條線 這個是肺經走的 這是肺經 這我覺得也可以理解 因為我們常常心情不好的時候 就整個人這樣子 會縮成一團 所以其實適時的 我們這樣子打開 其實也會讓我們心胸開闊 那除了像 肺癌這個其實是我們國人 也是很大癌症病發的問題 那像胃呢 其實很多人會有胃食道逆流 這樣不舒服的狀況 胃癌的病人現在也越來越多 因為大家吃飯都吃很快 然後吃飯都不定時 也不定量 甚至還吃不吃的 那胃經本身 胃本身是一個 也是把食物裝進去的特質 所以胃癌的病人有一個特質 就是我不想再 接受你給我的要求跟壓力 所以是吞不下去那口氣 所以你常常會覺得 你這個肚子這邊堵住了 所以當胃有問題的 你會發現你很難往下吞 所以胃的位置 在我們這個叫做 這個心肝下面 就是肚子這個地方 那它的經絡 它的經絡其實是在我們腳 腳的那個小腿的正前方這一條 所以為什麼我們跟大家講說 你吃完飯要去走路 因為你在走路的時候 其實你就是把胃經拉開 它反射到胃 對對對 你走得順暢的話 那它就可以刺激這個胃去蠕動 讓它可以促進這個消化 所以我們的胃經是在 我們的腿 腿的正前方 正前方的位置 那就是胃經 所以醫師這邊有講說 這個胃經 就是會跟慾望跟拼搏有關係 所以也因為 如果說你真的會有這樣症狀的話 你會容易得到胃癌 口腔癌 食道癌 這樣子的情形 沒錯 其實胃本身 我們常講說 這個人胃口好大 胃口好大不是稱讚你很能吃 而是說 你太想要了 你的慾望很強 然後你會為這個慾望去拼搏 的一個人格特質 對 今天真的學到很多 再來肝經 肝基本上也是 國人很大的這個問題 那這個的話 它會反應在哪邊 哪一個經絡上 其實大家常常講說 肝是個啞巴器官 它不會痛 其實不是 我覺得肝的痛 它不是一個 我們直接去思考說 你肝去這地方就會痛 不會 其實各位很簡單 你可以去 因為我們肝在右手邊 你可以由手後去摸 就搭在你右邊的肋骨那個地方 通常肝火比較旺的人 你會發現他那個地方 會有一股熱氣 會跑出來 甚至你可以兩邊摸的時候 他這邊會相較之下會比較腫 還有就是肝往後拉 拉到哪裡 腰 所以有很多病人來跟我講說 哎呀三醫師我腰很痛 我一摸不對 不是 你的腰不痛 問題不在腰 你是因為肝腫大了 肝火旺 往後拉 影響到後面的這一區 這是肝的一個反應區 還有 同側的肩膀 如果你一直覺得 同側肩膀 不管你怎麼去治療 都不會好 而不是五十肩 就是一個 奇怪這個痠痛 為什麼這麼頑固 要考慮 跟肝有關係 真的是學到了耶 對 所以當然他 情至主怒 所以他跟壓力 這些也都是有關係 他是一個 一天到晚在生氣氣的人 其實肝有病的人 通常他的血壓 都會比較容易高 而且他比較容易暴怒 但是如果我要生氣 而生不起來 鬱卒的話 也是肝的特質 就是說肝本身的特質 是一種 往上漲 往外漲的一個特質 所以你沒控制好 叫做暴怒 你被控制過度 叫做鬱卒 那麼這兩種 暴怒跟鬱卒 都有肝癌的可能性 那像有一些面相 像我容易怒髮衝冠 就是有時候額頭 或是耳朵這邊紅紅 是不是也代表說 他是肝火這邊會有問題 或是很可能 比較容易罹患肝癌 其實我們剛剛 在前面有跟大家 有介紹說 額頭這個地方 是跟心有關係 那麼心火跟肝風 肝是跟風有關係 所以你看 肝氣很旺的時候 走路會扁 甚至會抖 中醫認為這種 會抖的會扁的 都跟肝有關係 那這兩個呢 這叫做狼狽好兄弟 狼狽好兄弟就是 你的心火旺 我的肝也跟著旺 我的肝旺 我的心也跟著旺 所以當我的肝氣很旺 肝氣是往頭上衝 頭頂這邊衝的 我真的看過病人的頭髮 是長這樣的 他不是 他不是因為頭髮比較短 不是 他真的是 然後你一摸 你頭髮怎麼這麼粗 他說我最近生氣氣 我說你是月飛喔 怎麼會長成這樣 他真的那個氣會往上衝 所以肝氣往上衝的時候 第一個眼睛就容易出問題 因為肝是管眼睛的 所以這個地方眼睛就容易 眼眶這個地方會比較紅 甚至你去摸 自己的眼眶會是熱的 所以肝火旺的眼眶會熱 甚至你看東西會模糊 第二個因為他會衝到 耳朵這個地方 耳朵本身的血管很多 你看到他就會是紅的 然後到哪裡 前額這個心管的 所以他基本上是 這上半部 整個都是往上衝 都是被肝的氣往上衝的 就是一股氣流不斷的往上 所以你看我生氣就長那樣子 確實 貓咪生氣也是 整個毛髮這樣豎立起來 那再來大腸經呢 大腸經 我們是大腸經 在人體哪一個位置呢 大腸經就是 我們常常講說 這個叫做食指 食指就跟吃有關係 食指這一條上來 我們剛纔跟主持人介紹說 這個剛剛這個拇指 太好了 這個是肺經是走在裡面 對不對 裡面這一條經絡 那麼我們的大腸經 跟他兩個是好朋友 這條是大腸經 走在他的外面這一條 也就是說 我們這邊有個骨頭 骨頭的內側是肺經 骨頭的外側叫大腸經 大腸經走到哪裡 走到肩膀 走到高荒 走到牙齒 那所以大腸經 在我們中醫譜說 叫做齒脈 就是跟咬牙 撐下去 咬牙切齒 撐下去 肩膀撐下去的 人格特質是很類似的 所以其實我們如果多按摩 也是可以有幫助 放鬆 太好了 這個經常按摩 至少我覺得現代人的 一個排便問題 就可以改善滿好的 其實我覺得現代人 很多問題是 情緒所造成 因為壓力緊張 所以你整個人 就像剛剛講咬牙切齒 整個人縮起來 所以試著透過按摩 可以放鬆我們自己 確實也是很好的 然後不過今天 醫師有特別去強調 好像還有一個 很特別的一個理論 叫做三律 三連律 三律 這個對女性朋友 特別的有幫助 這是特別要送給 我們女性朋友 就是說 我們剛剛介紹了 四條經絡 肺經 大腸經 胃經 肝經 其實第五條就是脾經 那大家會說 哪有脾癌這件事情 沒有 其實你看到的一些 血栓的病 比如說淋巴 或是白血病 還有一些胰臟的部分 都歸我們的脾管 還有包括腹癌 都是歸它管 就包山包海 對 所以我們要特別 跟大家講就是 我們中醫有一條經絡 叫做脾經 它是一個最母性 最女性的經絡 而這條脾經裡面 它的循行很特別就是 它走過人體的骨盆腔 走到胸部的乳房 走到甲狀腺 走到舌頭以下 那因為透過 這個經絡的走向裡面 我們臨牀上 發現這三個 甲狀腺 乳房跟骨盆腔的疾病 是串在一起的 就假設說 像我們常常遇到 有些病人說 我甲狀腺腫 然後我就問他說 你乳房有沒有纖維囊腫 你怎麼知道 我說那骨盆腔呢 去檢查看看 那我們後來也發現 我們醫院有一個 新陳代謝的醫師 我那天跟他講說 你的病人 以後來檢查甲狀腺的時候 你要不要建議他 乳房去掃一掃 骨盆腔掃一掃 他說有 我現在都跟他們講說 沈醫師說的一定是對的 所以你們一定要去檢查 那我有一次 遇到一個乳房外科的醫生 他們告訴我們說 他們現在在看 這個乳房疾病的時候 會順便去檢查 婦科的部分 包括卵巢跟子宮 我就問他 為什麼你們會這樣想 他說因為我們發現 他們連在一起 那因為他們本身 沒有跟甲狀腺有關係 那我們中醫是可以的 所以我們就發現說 在現代的很多疾病裡面 甲狀腺 假設我們有甲狀腺結節 我們不要帶癌症 甲狀腺結節或甲狀腺亢進 的情況下 很容易乳房就會長東西 因為這是長東西 乳房就會長出囊腫 子宮裡面可能就會有肌瘤 等等的現象 那癌症更不用講 如果說你很不幸的 你有乳癌的話 那麼你可能 另外這兩個 甲狀腺跟骨盆腔的部分 要檢查 對 其實像我 每個月都固定去撥筋 原本都是有這樣趴著 然後撥背 後來那個老師就跟我講說 不行 你正面一定要撥 所以他是從這邊開始 一直往下這樣子撥了全身 所以他就說 真的 這邊如果你壓力很大 情緒壓力很大的話 這邊沒有鬆開 其實這邊真的很容易 長奇怪的東西 沒有錯 所以說其實我們 如果像知道這三連律 會不會我們自己再 透過按摩 其實也是可以有幫助的 其實皮筋這條筋絡 是很重要的 因為我們今天主持人 之前有提到腎的 我們講到這個腎的部分 是人的先天 那個體質你很難去改變 比如說我長多高等等 我沒辦法改變 但是皮是你的後天 也就是說 你靠你後天的努力 你可以改變你的身體狀況 所以皮本身 就是一個很好去改變 自己的一個走向 那如果說我們要跟大家講 你怎麼保護好你的皮 既然它這麼重要 有幾個方法給大家檢查 那對於甲狀腺來講的話 其實它就長在 這個脖子的旁邊 那各位很簡單 就是平常你可以輕輕 按著你的喉嚨 那你可以由上而下 輕輕地把它左右撥一撥 那剛開始可能會很緊 像主持人跟我一樣 畫很多都很緊 你慢慢地把它撥開之後 會幫助你的呼吸 幫助你這邊的血液循環 當然對甲狀腺 我對中醫來講 是覺得有幫助的 第二個我覺得對女性來講 一個很重要的部位 叫做乳房 我們今天有介紹過 那各位你看 我如果從中間這個地方 來畫的話 你是不是一個W 對 沒有錯 乳房是一個W 那麼這一條線 就是皮筋走的 那很多女生 都把乳房留給人家 都沒有留在自己去檢查 我常說拜託 去試看看 所以我覺得很好 以前有個廣告詞 叫做一手掌握的女人 我覺得男生女生都可以做 就是你可以手 託在你的乳房下緣 我下緣這個地方 就是皮筋 你可以去做按揉 去推 然後按完之後 你可以兩側交換 然後我會建議大家 你從中間這個地方 往外順著乳房的下緣 推到我們腋下的這個中線 叫做大包穴 通常胸部有問題的話 大包穴都會很痛 你壓下去說 這裡怎麼這麼痛 那太好了 你今天找到它了 我們就從這個地方 慢慢的一路上 這樣推 推 推 把它推開 那如果可以的話 當然你可以按摩乳房 這是一個很好的方法 那第三個 我們講到骨盆腔 我曾經遇過一個 卵巢癌的病人 他的鼠蹊 各位知道鼠蹊嗎 就是你的骨盆鼠蹊部 鼠蹊部其實是兩條線 他的鼠蹊部 比我的鼻還要粗 大概兩倍的粗 我就說你這個是 桿面棍啊 怎麼會這麼粗 那他同一側就是卵巢癌 所以我後來 就從他身上發現說 包括男性也一樣 就是男性的攝護腺腫大 或是女性的 骨盆腔問題的時候 你同一側的那個鼠蹊 會從一條線 變成一根桿面棍 所以用摸的 其實就可以知道 對 你就會知道 所以平常我們 就可以自己做檢查 我覺得他最簡單 就是你可以這樣 用手刀由上而下去戳 這樣戳下去 去戳我們自己的鼠蹊 然後你也可以去 捏到那個鼠蹊的時候 你從上面再下面 這樣去把他 整個推開 像撥筋這樣 慢慢地撥開 其實這個方法 我覺得很好 第三個就是說 如果我們在撥的過程裡面 他太腫了 或者他太痛了 一定要去檢查 因為表示 你那個骨盆腔 一定出問題 像醫師的書裡面 就有講到身心共振這件事 其實我自己很有感 有一陣子 我壓力很大的時候 那因為我去撥筋 他會從頭開始撥 他光是在刮我的頭 所以就說 你最近睡不好 最近壓力很大 所以我一直覺得很好奇 就是這個氣結 他每次都會說 你氣結很多 所以反應壓力大 氣結然後再來氣淤 他會不會就是代表說 是我們得罹癌症 這樣子之間 會有相關聯繫嗎 應該還好啦 沒有那麼嚴重 但是他可能是另外一種警訊 就是說我們發現都會人 我參考一下 都會人就是一朵花椰菜 就是你看我們頭髮 頭髮沒問題 是頭髮下面那個頭皮的筋膜 本來我們的頭皮 頭殼是這樣拼在一起 可是壓力大 這個筋就把筋拉起來 壓力大又把這個筋拉起來 所以各位可以去摸摸 你自己的頭 你有沒有有些地方 不該凸就凸起來 那就一顆一顆 一朵一朵 而且壓下去很痛 我相信主持人 應該就被摸到了 對因為像我真的有時候睡不著 我自己就會拿刮痧這樣用 我自己就會覺得像 像不平坦的那種柏妤露這樣 可是我以為 大家的頭都是這樣 不好意思我們沒有 這個就是我們講的 就是我所有的壓力 我們人體所有的筋絡 12條筋絡 全部上到頭這個地方 全部上到這裡 所以他把所有的訊息 都拉到這個頭的時候 每一條筋絡的問題 不管我們剛才講的 胃筋大腸筋肝筋 他都會把他的壓力 輸送到這裡 然後就產生筋膜 我們講一個最簡單的道理 如果我長期很緊張 我肩膀會不會腫起來 會這邊都會 你肌肉是不是變腫了 沒錯 那頭皮也像 我緊張的話 我的肌肉本來平平的 因為你很緊張 我頭皮這邊的肌肉 也腫起來 所以你會摸到一顆一顆 就像花椰菜的那個質感 那他離癌症遠不遠 其實我覺得看個人 就是說如果 沒有一個很大的情緒風暴 我們大概就這樣 平平過日子慢慢 每天去撥撥筋 每天幫大家針灸 日子好過 我們最怕就是我說的 癌症本身 它有一個很令人心碎的故事 如果這個很大的情緒風暴 我被拋棄了 我失寵了等等等 這些因素變異來的時候 那麼這個情況就會轉化成 一個癌症的資量 那麼走向癌症又會更近 那再來呢 醫生想請教 那像我平常有沒有 很簡單這種動作 可以幫助我們 補充我們的精氣神 其實 我剛剛講到那個癌症的部分 可以讓大家去做一個 很簡單的動作 我們剛纔跟各位介紹說 比如說你的拇指跟食指 兩個不就是肺經跟大腸經 不就是肺癌跟大腸癌嗎 那很簡單的動作就是 各位可以把手這樣打開 你虎口打開 這個虎口就搭在這個骨頭上 從手肘這個地方 由上往下推 那你可以塗一些 你喜歡的精油 那這樣你就不就把 把我們的肺經跟大腸經 做了一個疏通嗎 那中醫認為 我們身體的痛的問題 都是因為氣血不通 所以通則不痛 我們可以這樣子 來做一個推的動作 這個是肺經跟大腸經 那我們剛纔跟各位介紹了 胃經跟脾經 其實胃經跟脾經 長得一模一樣 就是假設我這是腳的話 這是膝蓋 各位可以把你的手 就搭在你的小腿 也是這樣把它搭著 這邊有一個骨頭叫筋骨 就假設是腳 對 你筋骨 你也是這樣把它推 把它推到腳的外側跟內側 你可以經常這樣子去推它 經常這樣去推它 那我們就管到四條經絡 就是預防它有可能的情況 那第五個就是肝 肝的部分 那各位知道我們這邊 你如果穿夾腳拖就知道 你這裡會卡到 這裡會卡到 那就是你穿夾腳拖的 這個地方 是肝經很重要的穴位 叫做太蟲穴 在這個位置上面 第一個指頭跟第二個指頭中間 那這個部分 各位就可以自己去揉 這樣子推 對 反正你覺得心情不好 你就去推一推 然後推一推 然後把肋骨這邊推開 因為我們說它的反應區 會在肋骨的這個區域裡面 那你透過這樣子推的話 最起碼我們講說 那個罹癌最高的五條經絡 我們就把它給推開了 其實真的也是 好好的自我沉澱的時間 然後好好的按摩 這樣舒緩 全身五大經絡 這樣子慢慢的按摩 都可以顧到了 不論是自己按 或是別人幫你按 那再來呢 還有聽說我們通過一些生活 這樣搓搓樂 就可以達到很好的保健效果 是是是 各位大概沒有想到 我們的手看起來沒有腳大 怎麼會 大家古代的時候的那種 那個叫保健 就是說老爺要轉球 要搓搓手 為什麼這麼重要 其實是因為 我們手的拇指 我們剛纔跟各位介紹過 這是什麼 肺經嘛 最小的指頭是心經 很厲害吧 這兩個指頭 我們叫做Lucky 6 不是Lucky 7 Lucky 6 這個就是肺跟心臟 它代表我們的胸廓 那其實心臟不跳了 你不呼吸了 腎再好 肝再好 皮再好 都沒有用 所以為什麼古人會告訴我們說 我們經常去搓這個手心 因為這個手心 就是心肺功能的代表 也就是說 我這邊右手 代表我右邊的胸口 包括肺的部分 左邊就代表我的心臟跟肺 所以我們經常去搓它 我們剛才講到不通則通 我搓一搓它變熱了 它血液循環變好之後 它就可以促進 心臟這邊的一個循環 所以我常說 我們如果常常就看錶演 幫人家拍拍手 你好棒棒 其實這個拍手的動作 就是把卡住的心肺震開 所以也可以再這樣 去拍拍手 拍拍手 去鼓掌 然後搓一搓 搓一搓 就可以 尤其在冬天的時候 或者一些長輩 手腳比較冰冷的話 你可以借它 常常這樣去搓搓 然後還有我們今天 也跟大家介紹 這個臉的部分對不對 你可以搓完之後 從臉上這樣子 一路上抹下來 那這樣子的話 不僅僅我們照顧好的心肺 我們也把五臟六腑 給做了一個保健 所以其實在公園 看到很多的長輩 他們可能運動 就是會搓手 然後這樣子 然後拍拍手 他們是正確 他們是真的 非常有養生觀唸的 不過今年呢 很特別是青龍年 醫師這邊也 然後第一年我們 青龍年有沒有特別 要注意什麼呢 給各位看一下 今年是青龍年 也就是說 今年的青色 代表的就是一個 肝的顏色 也就是說 今年是肝所主宰的 那它有兩個極端 一個就是說 哇 最近的 這個肝氣很好 可是不要太旺了 因為所有的事情 都是要在中庸知道 所以當今年的 春天來臨的時候 剛好又是春天的季節 所以我們今年的春天 就是青中之青 青色的這個青 那大家會知道說 為什麼你們的肝叫做青 我們說過 我們其實到冬天的時候 種子都埋在土裡面 你是不是到了春天 會開始長芽 開始要長出來 對 長出來的芽 不就是綠色的嗎 所以這個時候 春天是一個 人體從一個靜態的 你比較收在一起的角度裡面 你開始要把身體 整個打開了 所以如果在這個季節開始 我們可以試著 把身體做外展 那我們剛剛 跟各位介紹這個肺 就是把胸廓打開 很好 那你可以把肋骨打開 也可以做一個 轉身的動作 把肋骨整個做一個旋開 那另外來講的話 顏色是好用的 比如說食物上面 那食物來講的話 春天的那個蔬果還蠻多的 那建議大家可以多吃一些 比較深綠色的 就是剛好映到這個顏色 還有就是像 在這個春天的時候 其實比較可惜是 很容易高血壓 反而春天容易高血壓 因為那時候我們說 這個種子本來是在土裡面 對不對 我要長芽的時候 萬一你長得太快 那麼它就會風一吹 就會搖啊搖 所以我們常常會看到一個 冬天跟春天的交換季節 很多的長輩 血壓會不穩定 因為忽冷忽熱對不對 忽冷忽熱 然後甚至會眩暈 這時候都是一個 很危險的情況 所以我覺得這個季節 就可以多吃一點芹菜 芹菜也是有幫助 對 芹菜本身 它的降血壓的功能 會非常的好 好 那真的其實 不要等到疾病之後 再來想說要醫病 透過一些簡單的方法 比如說像這樣 搓搓樂達到很好的養生 真的要讓大家學起來 今天的健康晚點 也讓大家健康帶著走