7 signes indiquant que vos reins sont toxiques
Dans cette vidéo, nous allons parler des sept signes qui indiquent que vos reins sont toxiques. À quoi servent les reins ? Les reins filtrent le sang pour éliminer les toxines et réabsorber les nutriments utiles.
Plus les reins sont endommagés, plus ils ne parviennent pas à filtrer les déchets et les toxines. Les premiers signes d'une atteinte rénale peuvent être les suivants
- Un goût métallique dans la bouche
- Des démangeaisons
- Une odeur d'ammoniaque dans l'haleine
Voici les 7 signes avant-coureurs de la toxicité des reins :
1. Œdème (accumulation de liquide) dans les jambes ou sous les yeux
2. Gel urémique (dépôts de cristaux d'urée sur la peau)
3. hypertension artérielle
4. Épuisement
5. Excès de protéines dans l'urine
6. Urine acide
7. Faible taux de vitamine D
Voici les principales causes de lésions rénales : #1million
1. Diabète
2. Hypertension artérielle
3. Maladie polykystique du rein
4. Glomérulonéphrite
Si vous souffrez d'une maladie rénale en phase terminale, il est important d'éviter de consommer trop de phosphore et de potassium. Si vous ne souffrez pas de lésions rénales graves, le potassium est l'un des minéraux les plus importants pour vos reins.
En cas de lésions rénales, vous aurez probablement un faible taux de vitamine D et de calcium.
Les meilleurs aliments et nutriments pour vos reins sont les suivants : - Légumes verts à feuilles
- Asperges
- Choux frisés
- Céleri
- Poissons/fruits de mer
- Viande biologique nourrie à l'herbe
- Sel de mer Baja gold
- Renafood (Standard Process)
Évitez ces aliments si vous avez des problèmes rénaux : - Épinards - Amandes - Kiwi - Feuilles de betterave - Haricots - Céréales - Tous les aliments de mauvaise qualité qui contiennent des produits chimiques, des herbicides, des pesticides et des OGM 2,5 litres d'eau par jour sont idéaux pour favoriser la santé des reins. Le régime céto sain et le jeûne intermittent sont les meilleurs moyens de favoriser la santé des reins. Si vous ne connaissez pas encore ce plan de régime céto, consultez mes autres vidéos sur le céto et le jeûne intermittent pour en savoir plus.