你也常在沒人時自言自語嗎？不論是忙碌時的嘀咕、解決問題時的自我對話，還是偶爾的自我激勵，自言自語其實是一種超常見、超正常的行為。在這期影片裡，我們深入探索與自己說話的奧秘，揭露它是如何成為解決問題的神奇工具，甚至還能提升你的情緒和自信。還在擔心自言自語會讓人看起來「怪怪的」嗎？ #自言自語 #日常小發現 #自我激勵 #生活心理學
