일묵스님이 말하는 삼매에 드는 방법

#일묵스님 #사성제 #초기불교수행법

수행을 하는데 있어 가장 중요한 것은
나의 생각이 다른 곳에 가는 것을 알고 하지 않는 것입니다.
이러한 과정은 분명 어려운 것이기에 부처님께서는 어떻게 해야 하는지
바른 생각을 통해 알려주셨습니다.
수행을 할 때 호흠을 기준 삼아 나의 생각이 벗어났다면 호흡으로 다시 돌아오는데 힘써보시기 바랍니다.

* 본 영상은 2023년 진행된 22회 붓다빅퀘스천 강연 영상 갈무리 입니다.

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