月经过少的注意事项 有来医生

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女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。为了更好的治愈女性月经过少的问题，需要注意以下几点：
1、经期应注意保暖，防止寒邪侵袭；
2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富有营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅；
3、平时要防止疲劳过度，经期绝对禁止性生活；
4、应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；
5、注意休息、减少疲劳，还应加强营养，增强体质。
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