貧血吃什麼好補？天然補血的3種食物，補血活血，營養健康！ 【黑妞養生館】

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貧血是指血液中紅細胞數量低於正常值，患者就會出現面色蒼白、唇無血色、結膜和指甲色淡，精神萎靡，疲倦不堪。同時肝脾會出現腫大，心率加快。嚴重時會出現心力衰竭的後果。
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