【Costco】吃膠原蛋白让我的睫毛變長了？｜膠原蛋白是智商稅麼｜膠原蛋白護膚生髮效果如何｜Vita Protein｜Applied Nutrition

Costco常見的幾款膠原蛋白到底有沒有用？吃膠原蛋白可以護膚生髮麼？吃膠原蛋白一個月的我來跟你聊聊膠原蛋白是否真的有吃的必要。
過去很多人認為口服膠原蛋白沒用，但現在越來越多的研究表明口服膠原蛋白是有效的。只要是動物來源的都會有不錯的效果，不一定非得是非常高級不易得的來源才有效喔！另外，銀耳一類的植物其實並不能補充膠原蛋白，它有的是一種多糖。所以不要再傻傻分不清了喔！

#膠原蛋白 #Costco #抗衰

關於我：
北京大學醫學部臨床醫學八年製博士畢業，現居美國。
喜歡護膚和健康類的科學研究，喜歡刨根問底。
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0:00 膠原蛋白
0:58 膠原蛋白是否有效
3:08 補充膠原蛋白的作用
4:02 Costco膠原蛋白產品分析評價
6:15 我吃膠原蛋白的感受
7:48 對抗衰的一點看法
9:25 歡迎留言分享！

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