有關防曬的一切以及防曬霜推薦｜CeraVe｜雅漾｜Blue Lizard｜Farmacy｜Murad｜Amazon

醞釀了超久的防曬使用大全，你一定要看。
今天分享的都是純物理的防曬，其他防曬會在之後陸續分享。

視頻裡提到的產品：
1. Farmacy Green Defense daily mineral sunscreen
2. 雅漾 Avene Solaire UV Mineral Multi-Defense Sunscreen Fluid
3. 藍蜥蜴 Blue Lizard Sensitive Mineral Sunscreen
4. CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen (sheer tint)
5. Murad Environmental Shield City Skin Age Defense Mineral Sunscreen


0:00 開頭
0:29 防曬參數及使用指南
2:25 SPF跟日照量而不是時間直接相關（闢謠）
3:19 防水的真正含義
3:48 真正達標的使用量到底是多少
4:34 搭配防曬霜的其他措施
5:16 抗氧化產品搭配防曬效果更好
5:42 防曬霜的安全性及建議
6:47 維生素D和防曬的關係
7:51 防曬產品分享及建議
8:18 Farmacy防曬
8:43 雅漾Avene防曬
9:24 藍蜥蜴Blue Lizard防曬
10:33 CeraVe潤色防曬
11:34 Murad抗老防曬
12:14 總結對比圖
12:22 結尾

關於我：
北京大學醫學部臨床醫學博士畢業，現居美國。
傾向於做護膚、健康類視頻。

#防曬 #防晒 #CeraVe