
10分鐘快速营养早餐!每天都在為早餐傷腦筋吗? | 素牛油果蘑菇法式面包 | Avocado Mushroom French Bread Breakfast
36 影片觀看·2024年3月1日
素食快語 】
▋簡介
Hello大家早安! 天天吃一樣的早餐?多無趣! !! 但又趕時間??「10分鐘早餐」快速、美味、多變化!
您是否感到素食主義者不能吃快餐?反之!我下來會做多種快速簡便的素食.....針對匆忙的同好素食朋友們…
今天我做了個快速又美味的早餐。 。我愛把牛油果當作早餐,因為它含豐富的維他命B6、蛋白質,加上果油容易吸收,能滋潤肌膚。 。 。哈哈哈!
早餐快速料理, 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們! 一個人、兩個人、全家人,一起床,就開始幸福。
▋完整食谱见
https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11783639-%E7%B4%A0%E7%89%9B%E6%B2%B9%E6%9E%9C%E6%B3%95%E5%BC%8F%E9%BA%B5%E5%8C%85?via=profile
素牛油果法式面包 Veggie Avocado French Bread
▋食材:
面包 2片
牛油果 半个
奶油芝士 少许 (Cream cheese)
素培根 2片
蘑菇片 少许
蔬菜沙拉 少许
▋做法
1.)法式面包切片烤,烤箱120度预热三分钟! 160度烤制五分钟!期间可以反复观察面包烤制的程度!喜欢吃脆一点可以自行掌握时间。
2.)牛油果切片。
3.)素培根煎香。
4.)蘑菇片炒香放点盐調味,烤好法式面包抹上奶油芝士。
5.)放上素培根片,蘑菇片。
6.)放上生菜和牛油果片完成。
Veggie Avocado French Bread
Ingredients
2 slices of bread
½ avocado
Cream cheese
2 slices vegetarian bacon
mushrooms
Vegetable salad
時間軸
