控醣期想吃麵怎麼辦？！教你麵食安心吃不怕胖｜婉萍營養師
12 影片觀看·2024年2月18日
減肥不能吃麵因為要控醣減肥，
血糖高也不能吃麵因為要控醣飲食，
如果在減重、減醣澱粉真的很想吃麵怎麼辦！
為了廣大的麵食主義者，這一集營養師要來幫大家分析，
各種麵到底要怎麼吃不變胖不影響血糖。
希望這支影片可以幫助到大家放心的控醣又能吃麵！
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