被原生家庭窮養的人，成人後如何擺脫身上的窮病 | 2024 | 思維空間 0505

歡迎大家來到思維空間 今天我們會談到 被原生家庭窮養的人 成人後如何擺脫身上的窮病 你是被窮養長大的人嗎？ 在你的成長過程中 有沒有聽過類似的話： 爸媽供你念書太不容易了 你不能再亂花錢了； 我們家窮，不能跟別人比 能省就要省； 看到什麼都想買 你怎麼這麼不懂事啊！ 現實中，許多父母 在孩子成長過程中 總是反覆強調 家庭貧窮的事實 想以此來剋制孩子 消費的慾望 然而，被窮養長大的人 成年後哪怕衣食無憂 內心也千瘡百孔 他們的一生都會 被匱乏感和無力感 緊緊包裹 這種感覺會逐漸 演變成一種病症： 窮病 正如《貧窮的本質》一書中說： “貧窮是一種會遺傳的疾病 它除了會帶給你習慣 還會帶給你貧窮的思維方式 侷限你的人生” 《奇葩說》中 辯手席瑞講過 自己的一段經歷 在單親家庭長大的席瑞 從小聽到得 最多的一句話是： “家裏沒錢 你媽一個人養你不容易” 這句話深埋在他心裏 以至於貫穿了整個童年 所以每次跟着大人去超市 他總是低頭看地板 他習慣用這種卑微的方式 來掩飾自己的渴望 以避免在大人 面前露出破綻 有一次沒忍住 路過食物區的時候 他盯着一瓶橘子 罐頭看了很久 恰巧被姥姥發現了 姥姥看穿了席瑞的心思 雖然猶豫但最終還是買下了 但回去的路上 姥姥輕輕唸叨了一句： 這瓶罐頭7塊9 夠我們吃一頓飯了 席瑞聽完心裏難受了許久 當他回到家，打開甘甜的罐頭 也只嚐出了苦澀的滋味 長大之後，席瑞通過努力 改變了貧窮的家境 但那種沒錢的恐懼 卻始終揮之不去 直到現在 他去一個消費場所 如果沒帶超過三倍的錢 就會感到焦慮不安 只要病得不嚴重 他就不會花錢去醫院 如果有人對他好 他不會爲此歡欣雀躍 反而只會覺得“我不配”。 窮養帶給席瑞的 是對家庭的強烈愧疚 和如影隨形的痛苦 清華教授彭凱平說過： “貧窮感的灌輸 它會讓孩子產生 心理上的匱乏感” 現實中，很多人 就是在這樣的 “窮養式教育”下 埋下了自卑的種子 有位網友曾說： 自己給朋友過生日 一羣人吃飯AA 平攤下來她只花了45元 於是她開心地發了個 聚餐的視頻到朋友圈 沒想到立馬收到了 爸爸發來的消息： “這是在哪裏吃飯呢？ 好豐富，這樣吃是你花錢嗎？ 是的話就是在吃你老爸的血” 一句話，澆滅了 女孩原本的好心情 她感覺內心如剜刀般難受 還有位博主 第一次坐飛機旅行 激動地拍下窗外的雲彩 跟媽媽分享 然而，媽媽的回覆 卻像一把尖銳的刀 刺得他內心痛不欲生： “你過的富人生活 爹孃過的地獄生活” 這些被窮養長大的人 無一不在後續的帖子裏 說了類似的話： 因爲從小就被教育“家裏窮”， 導致自己在親子關係中 一直承擔着“虧欠者”的角色 不僅如此，長大後的每一次滿足 都會伴隨着巨大的負罪感 物質上的匱乏是暫時的 精神上的窘迫卻是永久的 骨子裏的“窮病”不加扼制 最終就會像愈長愈大的毒瘤 伴隨人的一生 電影《我不是藥神》中 有一句格外扎心的臺詞： “這世界上只有一種病 那就是窮病” 什麼是窮病？ 其實就是窮養下的 嚴重副作用—— 當一個長期被窮養 的孩子長大後 他的人生就會容易 陷入以下三種情況 1，消費上：要麼報復性花錢 要麼覺得花錢就是犯罪 有人從小都是 撿別人的舊衣服穿 以至於長大後 每月都瘋狂買買買； 有人從小就被父母 限制買零食吃 以至於長大後 暴飲暴食補償自己； 有人從小沒有 收到過一個玩具 以至於長大後 將玩具堆滿了整個家 這種瘋狂消費的行爲 叫做“童年報復性補償”。 意思是，小時候窮怕了的人 長大後就會報復性地 彌補自己心理的空缺 另一方面，很多人長期受到 金錢上的限制 就會像席瑞一樣 對花錢產生一種 深深的犯罪感 作家陳妍的丈夫 是典型從小被窮養大的孩子 他的父母總是反覆 強調“家裏多麼窮”， “自己多麼不容易”。 以至於長大後的他 連買瓶３塊錢的可樂 都要在心裏掙扎一下 他也從來不逛商場 因爲那些價籤 會刺傷他的眼睛 他甚至註銷了淘寶賬號 因爲只要購買 收藏夾裏的東西 都會使他內疚不已 然而，不管是報復性花錢 還是對花錢過分恐懼 都會爲人生帶來種種危機 那些瘋狂購物的人 經常在月末時候 過着窘迫的生活； 那些不敢消費的人 往往會使生活質量一敗塗地 如此，就只能在貧窮的 生活中反覆循環 擺脫不了悲劇的命運 2，人際上：要麼極度冷漠 要麼極度心軟 被窮養長大的人 除了金錢上匱乏感 人際上還容易陷入兩種極端 一種是，他們不知道怎麼對別人好 曾經物質上的匱乏 導致他們對手頭的 每一分錢都看得無比珍視 所以長大後他們只看重錢財 而不在乎人情 對朋友，沒有絲毫的感恩； 對夥伴，不肯在利益上 做出絲毫的讓步 極端的利己主義 往往會使他們的人緣變得很差 以至於在致富路上處處受阻 另一種是，他們不知道 怎麼接受別人的好 別人給自己一點好處 就會特別感動 別人對他一分好 就要趕緊還回去十分 其實，這都是源於童年時期 父母給的關愛還不夠 情感物質需求得不到滿足 所以當身邊人 稍微展示一點善意 就很容易傻乎乎地付出全部 然而，人心是最複雜難辨的 當你毫無保留地 對別人付出全部 很多時候只會換來 上當受騙的結局 3，情緒上：要麼過於敏感 要麼深陷怨氣之中 物質缺乏帶來的窘迫 還會導致人在長大後 情緒出現相應的問題 有人因爲從小就 被灌輸家裏窮 就會自認爲低人一等 走到哪裏都擡不起頭來 和人相處時，總是小心翼翼 生怕自己做錯事 弗洛伊德說過： “童年的不被滿足、 哭窮的環境，會讓人自卑 自卑的人長大後更難自立” 人一旦過於敏感 就會養成束手束腳的性格 終身活在瓶頸之中 還有一種人 在窮養的環境下長大 逐漸變得怨氣沖天 他們習慣於痛恨命運的不公 把生活中所有的 不如意都歸結於家庭上 他們也不相信努力 可以改變命運 因此從來沒有 真正爲自己拼搏一把 老話說：“一嘆窮三年 常怨窮一生” 怨言不斷的人 其實就是在不斷自我設限 最終畫地爲牢 東野圭吾在《時生》裏說： “誰都想生在好人家 可無法選擇父母 命運發給你什麼樣的牌 你就只能儘量打好它” 原生家庭我們無法選擇 但是身上的窮病 我們卻可以憑藉努力去擺脫 如何擺脫窮病？ 四點建議送給大家 1，認清底層牽引力 正視原生家庭傷害 所謂底層牽引力 是一種無形中把你 往下拽的力量 被窮養長大的人 就像是身處在底層的 漩渦之中，不斷下沉 但是你要明白 “窮”本身其實並不可怕 可怕的是，你明明意識到 自己受到這層引力的影響 卻不肯努力做出改變 家庭造成的困擾並不是不可逆的 只要你敢於面對困難 掙脫內心的束縛 你就能改寫自己的命運 2，重塑自己的金錢觀 不要被上一代的觀念綁架 父母的金錢觀 是受其生長環境 和知識背景影響 有他的侷限性 我們尊重，但不必跟隨； 理解，但不必苟同 未來，不該花錢的地方 一分一釐要省； 該花錢的地方 千千萬萬要花 把錢用來看書學習 知識的積累越多 視野也越開闊； 把錢用來投資健康 身體的素質越高 生活質量也越好 錢只有用在刀刃上 才能成爲命運的助力 幫你實現人生的逆襲 3，要有一雙辨別是非的雙眼 同時也要有一顆感恩的心 曾國藩說過： 寧可不識字，不可不識人 爲人處世 不能只顧低頭做事 也要看看周圍是些什麼人 面對別人的小恩小惠 一定要看清對方的來意 往往栽跟頭的事 不是因爲做錯了事 而是相信錯了人 當你確定對方的人品 在習慣得到的同時 也不能忘記了感恩 常念別人的好 人間的溫情與善意 纔會一次次 照耀你前行的路 4，戒掉玻璃心 將負面情緒 摒棄於心門之外 叔本華說： “人性有一個最特別的弱點 就是在意別人如何看待自己” 太過在意別人的看法和評價 那麼生活處處都充滿了噪音 你要明白 不管貧窮還是富有 別人其實並不關心 真正需要在意的 是你內心的感受 學會收起你敏感的觸角 養成一顆鈍感的心 當你放下了別人的目光 內心的痛苦和困擾 便會慢慢消退 舒心的人生纔會真正開始 聽過這樣一句話： “如果說你所有的 不幸都是原生家庭所造成的 那麼只能證明你 從來沒有爲自己的 人生努力過” 貧窮，不該是自暴自棄的藉口 而應該是奮發向上的動力 原生家庭不過是起點 人生的高度到哪裏 最終還是要靠你自己 只要你願意改變 一切都還來得及 往後餘生，財富靠自己爭取 苦難靠自己擺脫 幸福靠自己創造 好了，今天的分享就到這 如果你也喜歡這個影片 你都可以點贊訂閱 分享以及留言 我們在下個影片再見， bye bye