「高爾夫教學」每天晚上蹲三分鐘，就能增加蹬地力量？（20200523）

周末高爾夫的練習場，10個打位8個在打遠，8個追求打遠的有6個在練習擊球蹬地。作為現在主流的高爾夫技巧，蹬地已經成為不少高爾夫球友的必修課了。但是不知道大家在練習的時候有沒有感覺總是找不到發力的點，而且下盤很容易因為想要做出蹬的動作而變得不穩定呢？
在高爾夫揮桿中，我們的身體就如同壹門大炮，需要穩定好炮臺才能做出穩定有力的揮擊。如何才能增加我們足底的穩定性，並找到蹬地的力量？今天的教學，我們來跟著高提士高爾夫專項體能導師張旭（Jimmy）壹起學習利用每天3分鐘的練習，提高足弓穩定性！

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