1 影片觀看·2024年2月2日 #高爾夫 #高爾夫教學 #高爾夫球教學 高爾夫打遠不是單獨技巧，是全方面的進階才能達成的目標！在技術上，我們跟著運動表現館打遠專項導師——石創業教練學習從甜點擊球、揮桿軌跡到延遲釋放。
今天的教學，我們從另外一個角度：增加我們機體的運動能力從而達到打遠的目標！核心力量在高爾夫揮桿中起著重要的作用，下面我們就來學一下如何激活我們的核心進行練習吧！
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