「高爾夫打遠」三招解放身體，拒絕緊繃，發揮最大杆速！（20210115）

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揮杆吃力、揮速出不來？可能是你在揮桿過程中，刻意的在控制身體角度，導致肌肉緊繃，影響身體的靈活性，從而影響揮速。

今天，普高學院成人教練王建強Jeff教練給大家帶來三個步驟練習，説明你放鬆肌肉，提高揮桿速度，快來看看吧！

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