「高爾夫站位」拒絕凹造型!自然站姿五步走,揮桿流暢背不痛!(20210221)

高爾夫教學GolfTips
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很多球友打完球老是腰酸背痛,可能你從一開始的站姿就是錯的!也有部分球友為了“凹造型”準備站位的時候身體每一個部位都僵硬筆直,殊不知這樣的準備動作正在摧毀你的揮杆!
那麼怎麼樣的準備動作才是正確的呢?怎樣的準備才能將揮杆發揮出最好的效果呢?今天美國PGA A級會員JD.Kim 就來告訴大家。
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#高爾夫 #高爾夫教學 #高爾夫球教學
[音樂]
這個視頻我想讓
每個人都瞭解中立的
地址位置中立的你的身體和
平衡
你好我的jd國王我是
美國的教學專業人士今天在中國廣州教書
我想談談你的地址我
想找到 解釋什麼
解釋了
高爾夫中的中立位置,最放鬆舒適的位置,我見過
主要的業餘愛好者,
地址是錯誤的,它
甚至不接近中立位置,所以例如
[音樂],
他們會做哦,切出拱形
袋子或使其如此筆直,
短一點,手臂
超級直,伸展,
這是我在很多業餘愛好者身上看到的,
如果我這樣做,我的背部已經受傷了,
我根本無法轉動我的身體,因爲我的
頭
對我的後肩
和臀部施加了很大的壓力, 我的骨盆承受了
很大的壓力,然後我的揮杆就會
失去平衡,
當你的手臂伸展時,
幾乎所有的東西都在前面,
所以我無法將高爾夫球
杆向上或轉動身體,我的觀衆
知道
我解釋過很多次了 握杆
所以注意我的中立程度,
所以我只是將球杆放在
我胸部的中間,
它不會向左走,這是不對的,好吧,
她是
我的咖啡方,我做我的握杆,
你可以看到我的杆身大約是 45
45 好吧,我的鉤針 方形
[音樂]
和我的手臂我的手只是看到我
放鬆了
從這裏開始在我的身體中間
[音樂]
我根本不做站位
我只是將球杆放在球后面
稍微注意我的手臂 少了,我不
擔心我的背部,我只是傾斜
[音樂]
把球杆放在球后面,我做
姿勢,
你可以看到它站着,我移開,我
不擔心我的手臂
,我不想讓你的手臂 完全
筆直
[音樂] 四處
走動,感覺就像你知道我在
正確的位置,
在中間等待,所有後面的人
放鬆一下,我不想在前面
,檢查他們擊中的目標
[音樂]
我不 擔心我的包,我
不知道離
球有多近,我只是儘可能
自然,
請讓你的手臂彎曲
或靈活或放鬆,不要讓你的
手臂伸直,
這會毀掉
我們觀看的許多東西
即使是泰格·伍茲、達斯汀·約翰遜
或任何優秀的球員,當你擊球時,也會有一定的
慣例,
總是說他們
不會改變,
所以他們所做的正是我所做的,我
今天向你展示的,
他們只是比你做得更快一點,
因爲當你 習慣了,你
可以非常快速地
握球,不要從
球檯後面的中間位置開始,
檢查目標並擊球
,如果你這樣做,你的平衡
會更加中立
和自然,相信我,
你 真的讓你輕鬆轉動身體,
而且沒有疼痛,所以感謝你的
時間,
這是 jd king
你
