
「高爾夫體能」站不穩,腳無力?足弓問題不容忽視!(20210226)

高爾夫教學GolfTips
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現代人們不良的生活習慣,以及缺乏科學的訓練計畫,導致不少球友甚至青少年球員都會存在或多或少的身體形態問題。這些形態問題不僅會對高爾夫的運動表現造成影響,還會逐漸影響大家的日常生活!
今天的教學,高提士高爾夫專項體能導師張旭教練(Jimmy)就和大家分享一下一些常見的身體形態問題,以及這些問題是如何影響揮杆的!第一講,我們從足弓開始!
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