減肥動力、創業副業提升動力2個最佳心法｜令我減10磅 + 創業成功的心態

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CHAPTERS:
0:00 Intro
0:36 知己知彼- 缺乏動力的原因
2:07 方法1- Checkpoint獎勵法
3:42 方法2- 惡魔想像懲罰法
6:31 總結


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