保養品天然ㄟ尚好？ 皮膚科醫：忽略「這步驟」恐刺激皮膚發炎【TDN新聞網】
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天氣忽冷忽暖的氣候，正是春天標準的型態，由於溫度與溼度的變化，皮膚若未能即時調節，就很容易出狀況。因此，春天是許多皮膚過敏問題的民眾，一個嚴峻的挑戰季節，很容易造成皮膚敏感不適，甚至乾燥脫屑，又或出現脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎惡化等問題。
由於春天氣候多變，皮膚自我調節能力遇到挑戰，有許多民眾會利用保養品來呵護皮膚。長期進行肌膚監測的極緻皮膚科宋奉宜醫師(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)表示，使用保養品時需小心這些成分，以防止累積劑量，造成與刺激性皮膚炎的發生。
由於許多民眾對於保養品的選擇，往往以為天然成分的保養品，就是最好的選擇？宋奉宜醫師指出，既使是天然成分也有可能引起過敏反應。舉例來說，泥土雖然是天然的，但是裡頭可能含有有毒的重金屬，又或是標榜純天然的成分，但對某些特殊體質的人來說，反而造成過敏的現象。因此，在購買保養品時需要小心，避免使用對自身過敏反應的成分。
當購買保養品前的試用與了解內容物是相當重要的步驟，切勿僅聽信銷售人員敘述的內容，應正確檢視與了解成分內容。宋奉宜醫師表示建議使用試用品時，首先確認裡頭的成分有無對自身過敏，再來就是親身試用，以確認其對皮膚微觀方式也沒有影響。如果使用保養品後出現任何不適，如紅腫、癢、起泡等，請立即停止使用避免傷害皮膚，並尋求皮膚科醫生的諮詢。
春天的氣候變化莫測，皮膚在調節上的反應的確相當吃力，因此在選擇保養品上，也要特別謹慎。必須考量季節特性與皮膚狀況作為保養品購買選項之一，最重要的是要了解成分與累積劑量是否會引起過敏現象，避免因使用保養品而而造成刺激性皮膚炎的發生。
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各位戒友，大家好；歡迎來到舒膚肌戒小教室。我是摩羯座宋奉宜醫師，只講科學證據的宋醫師。
今天來跟各位聊一聊：脂漏性皮膚炎的大小事。
關於網路上詢問「硫磺水能不能拿來洗臉？」這件事；其實，標準答案是......可以的，但是要適度啊！
說到硫磺水，大家應該都很清楚硫磺基本上有兩個主要功能嘛：第一個，就是它可以殺菌。第二個，硫磺的去油效果很好。
談回脂漏性皮膚炎。
如果大家還記得之前講過脂漏性皮膚炎的內容；脂漏性皮膚炎的最原始定義就是「脂肪太多，漏出來，造成皮膚發炎」。所以，如果你能去油，當然洗了之後皮膚很清爽啊。
但是！硫磺水有一個很大的問題：硫磺水在脂漏性皮膚炎、還有青春痘治療裡面；我們皮膚科都有正式的藥水在使用。
但是硫磺水洗臉有個很大問題，就是你在使用的時候，要「很適度」。他有點像一個新學徒，學當廚師的小廚子；忽然就拿一把大刀砍牛肉。大刀能不能砍牛肉？當然可以砍牛肉。可是，拿大刀砍牛肉，很容易不小心剁到手。
所以，硫磺水在洗臉的應用，標準答案是「可以拿來洗臉」；可是，正式答案是「你要非常小心」！因為硫磺水洗臉造成的傷害往往比比硫磺水得到的好處更多很多。
好的，剛剛已經解釋完「硫磺水能不能拿來洗臉？」這問題；答案是「可以的，但是要非常小心」。
硫磺水洗臉其實是個非常專業的操作，就像我們剛剛比喻的，拿一個大刀大刀砍牛肉。對於一個專業廚師來說，大刀當然比小刀又快又好；但是對一個新手廚師來說，大刀風險就很大……
硫磺水主要的作用有兩個：我們目前看到的，它可以去皮脂，它可以殺病菌；我們分別展開來說：
在去皮脂的部分：因為脂漏性皮膚炎確實需要比較好的，較多的皮脂移除；所以，當你正確移除皮脂，確實可以降低脂漏性皮膚炎的皮垢，確實可以降低脂漏性皮膚炎的刺激。但是，硫磺水在去皮脂這段，你要非常小心，不要造成過度清潔。因為當你過度清潔的時候；你知道，皮膚的脂肪本身，皮脂本身就是我們角質天然乳化一個很重要的助力。也就是說，你把皮脂過度清除了，就會導致角質堆積現象。
想像一下，在一個很厚的磚墻上，磚塊與磚塊中間卻沒有水泥！？一個沒有水泥的磚墻，就會出現「磚墻很容易剝落」的意外。磚墻很乾燥、磚墻很斑駁，就是我們經常看到的「皮膚角質很多，然後脫屑、暗沈；同時，皮膚又覺得乾燥」。因為缺乏油脂，無法滋潤……
事實上，當你過度清潔就可能造成「我的皮膚覺得很乾燥，不滋潤，然後覺得很暗沈」的遺憾。
所以，第一個，過度去油脂會產生這個問題；第二個問題是，當你殺除病菌的時候，你知道，健康皮膚是一個正常結構；這個正常結構會需要一些我們叫做
Normal Flora正常菌叢；就是「正常菌叢」這個狀態。如果你用硫磺或者一些抗生素反覆改變這個菌叢，很可能就會導致一些益生菌死亡。
然後，益生菌死亡破壞正常菌叢生態，就像非洲草原的生態：如果老虎死了，獅子就會變多；老虎、獅子都死了，豹子就會變多；如果山中無老虎，猴子就會稱大王！
所以，維持菌落的正常生態很重要。使用硫磺水洗臉，你必須很注意它的適度。因為，過度的清潔會導致正常菌落的破壞；正常菌落破壞反而容易導致病菌「出線」，之後造成皮膚發炎啊、敏感肌啊......這些後續問題。
這也是脂漏性皮膚炎錯誤治療：因為控油、去油，導致缺油；缺油導致皮膚的紅腫發炎；這是一個很重要原因。
結論就是：你要用硫磺水洗臉，邏輯上可以......實務上你做不到！因此，我不建議你用硫磺水洗臉。
以上，謝謝各位。
聽完這些脂漏性皮膚炎的專業知識，你是不是覺得你的朋友很需要這樣的保養的秘訣？既然如此，你是不是應該點讚、分享、訂閱；訂閱我們的舒膚肌戒小教室。做這樣的好事一定可以幫助你新年賺大錢，對吧！而且也幫助你的朋友，找到更好的正確舒膚的方法。
這裡是摩羯座的宋奉宜醫師，只講科學證據的宋奉宜醫師；我們下週見。
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