「高爾夫技巧」揮桿練習時是否要發力？你也許要先明確訓練目標（20210902）

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揮杆練習時到底應該發力還是不發力呢？初學者在練習時常常會聽到這樣的建議：揮杆不要太發力。確實，這樣更有利於他們形成良好的揮杆動作，但發力就是錯的嗎？這當中並沒有絕對的說法。

訓練目標決定訓練內容，今天，高提士高爾夫技術導師于浩為大家講解揮杆練習時是否要發力，如何根據訓練目標確定訓練內容，快來看看！

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