「高爾夫體能」奧運隊教練分享：胸椎靈活性可以這樣練！（20211103）

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靈活性對於高爾夫球員來說是十分重要的，我們可以從眾多大牌球員的揮杆中看出他們身體極好的靈活能力。其中，良好的胸椎靈活性能夠幫助我們在揮杆中充分旋轉，更好地完成揮杆。

今天，從剛結束的東京奧運會歸來的奧運隊教練、美巡賽體能訓練師朱宸鑠教練給大家帶來奧運選手也在練的兩個練習，幫助大家提升胸椎靈活性，快來get袁也淳同款練習吧！

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