【防晒3】你是不是总在纠结选哪款防晒霜？防晒霜是智商税么？｜读书有感｜Dr. YiChengYi

今天是一期关于防晒的观点分享，最近有不少人开始宣传“防晒霜是智商税”，我觉得这跟疯狂推推崇防晒霜一样，都是走了极端。紫外线会造成光老化，甚至皮肤癌，因此防晒绝对是很重要的；但防晒霜只是其中一种手段，它的存在是有价值的，但不是最重要的环节；另外大家现在普遍不喜欢化学防晒（主要是因为潜在的健康风险，美国这边目前被认为GRASE的防晒成分也只有氧化锌和二氧化钛），但我认为仅从防晒是否能够涂够量、是否愿意补涂（质地更轻薄）这个角度来看，化学防晒也许可以更好的完成它的工作。使用任何产品都是要权衡利弊，因为不可能有绝对完美的东西；我的观点也是不完美的，因此也欢迎大家在看完视频后留言分享你的看法。
主要参考书目是《Clinical Guide to Sunscreen and Photoprotection（防晒和光保护的临床指南）》,编者是Henry W. Lim & Zoe Diana Draelos，感兴趣可以买来翻一翻。

👩关于我：
北医临床医学博士，现居美国。
倾向于做护肤及健康类干货视频。

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