「高爾夫發力」身體受限？受過傷？這樣練揮桿流暢，避免損耗！（20220212）

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大家都知道雙膝和手腕的運動是揮杆過程中進行力量傳遞的重要幫手，但稍有不慎，就有可能造成損傷。其實在我們日常訓練和比賽中難免會遇到傷病的侵襲，當身體受到限制時，我們又應該如何正確發力，避免身體再次遭受損耗呢？

今天，兩屆全國十佳高爾夫教練、高提士高爾夫技術導師張雄武將給大家解答當我們的身體受限時應該如何進行訓練，幫助大家找對正確的發力模式，從而實現流暢揮杆。

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