「高爾夫技巧」下桿骨盆前衝導致身體打開？把腳跟抬一下！（20220304）

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下杆骨盆前沖，導致身體角度改變影響擊球效果，這是一個不少球友都會遇到的問題。改善的方法有很多，例如增加骨盆靈活性、提升核心收縮能力等等。其中改變擊球準備時身體重心的位置並進行揮杆練習，幫助自己體會核心收縮的感覺，未嘗不是一個好方法。

今天的教學，高提士高爾夫技術導師朱達帶來一個簡單的練習，幫助大家體會核心收縮的感覺，快來看看！

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