Le POSTURE più DANNOSE per i tuoi DISCHI VERTEBRALI (attenzione!)

Le posture che teniamo possono incidere sulla salute dei dischi vertebrali? Entro certi limiti...assolutamente si, ma occorre anche non sviluppare preoccupazioni inutili.

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CAPITOLI

(01:01) - La postura seduta piegata in avanti
(01:34) - La posizione stravaccata sul divano
(02:06) - Guardare film sul divano: consigli
(02:35) - L'effetto del portafogli sulla postura
(03:08) - Sedersi su superfici basse