EXERCICES BALLON DE GYM : SEANCE SPÉCIALE MAL DE DOS

EXERCICES BALLON DE GYM : SEANCE SPÉCIALE MAL DE DOS

Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/

Dans cette vidéo je vais vous montrer une séance pour soulager votre dos à l'aide d'un ballon de Gym. Cette séance spéciale dos au ballon se compose d'assouplissements, d'étirements et de renforcement musculaire afin de vous proposer un programme complet et efficace.


💆‍♂️LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE :

► https://www.amazon.fr/shop/benjaminbrochet


📚 MES FORMATIONS :

Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site :

► Programme rééducation de l'épaule : https://www.reeducpourtous.com/reeducation-de-epaule/
► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeducation-genou/


🩺 TÉLÉCONSULTATION :

Pour un entretient vidéo avec un kinésithérapeute / Ostéopathe : https://www.reeducpourtous.com/teleconsultation/


💻 MES RÉSEAUX :

Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés

► Instagram : https://www.instagram.com/benjamin_brochet/
► Facebook : https://www.facebook.com/benjamin.brochet.503/
► TikTok : https://www.tiktok.com/@benjamin_brochet


📞 ME CONTACTER :

► Je réponds à tout les commentaires YouTube
► Vous pouvez me contacter via mon site internet : https://www.reeducpourtous.com/contact/
► Sur mes réseaux sociaux
► Séance individuelle en vidéo : https://www.reeducpourtous.com/teleconsultation/

Prenez soins de vous et de votre santé !