גם פעילות ספורט קצרה מועילה לבריאות הלב

חוקרים מהמכון לספורט ובריאות בקולג' האוניברסיטאי של לונדון אומרים שאפילו כמה דקות של פעילות ספורטיבית מתונה כל יום יכולות לשפר את בריאות הלב שלנו.

הנה הפרטים

___________________

לערוץ הטלגרם של NTD
https://t.me/+m1VZHG572qUxMzdk

בקרו באתר NTD בעברית:
https://ntdtv.co.il/

לתמיכה בערוץ:
https://donorbox.org/ntd-hebrew

לדף הטוויטר של NTD
https://twitter.com/NTDHEBREW

ערוץ NTD באתר "יומייקר" (ערוץ ללא צנזורה!)
https://youmaker.com/c/ntdhebrew

ערוץ NTD ב"רמבל" (ערוץ ללא צנזורה!)
https://rumble.com/nTDHEBREW

להצטרפות לערוץ NTD בווטסאפ
https://chat.whatsapp.com/G3K7PppDOEEIM5iF6IzKRb

לדף הפייסבוק שלנו
https://www.facebook.com/ntdhebrew