Alarmzeichen, dass du immer noch mit einem ungeheilten Trauma kämpfst!

Alarmzeichen, dass du immer noch mit einem ungeheilten Trauma kämpfst!

Ein ungeheiltes Trauma kann dein ganzes Leben zerstören. Es infiltriert dein gesamtes Denken und Fühlen, und kein Bereich deines Daseins bleibt davor verschont. Gar nicht wenige Menschen werden im Laufe ihres Lebens zu Opfern. Psychische, physische oder sexualisierte Gewalt, Naturkatastrophen und Unfälle oder Mobbing und andere, scheinbar „harmlosere“ Vorfälle sind die Auslöser dafür. Nur die wenigsten Menschen schaffen es ohne fremde Hilfe und nur aus eigener Kraft, damit fertigzuwerden. Viele Trauma-Patient*innen verdrängen das Erlebte oder versuchen es zumindest nach Kräften. Doch wie alle unterdrückten Gefühle warten auch die Spätfolgen eines Traumas nur darauf, plötzlich und ohne Vorwarnung explosionsartig aus uns herauszubrechen. Woran du erkennen kannst, dass ein Trauma dich immer noch fest in seiner Gewalt hat, verraten wir dir hier

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