「高爾夫推杆」通過聽力和想像力,拿捏推杆節奏!(20230509)

高爾夫教學GolfTips
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距離的控制與節奏的把握是推杆的兩大關鍵,而大部分球友會經常忽略掉這兩點,導致三推四推的情況。出現這類情況的球友別擔心!英國PGA職業教練(A級)、深圳18Under高爾夫學院教學總監、Titleist&FJ簽約教練——詹姆士•歐布萊恩(James O'Brien)就為大家介紹兩個練習,幫助球友們獲得穩定且可控的推杆,一起來看看吧!
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#高爾夫 #高爾夫教學 #高爾夫球教學
外國
[音樂]
Scotty Cameron 5S Phantom
與許多其他產品有點不同,因爲
它更多的是中心軸,所以是的,
有點不同,今天我們
還將與您分享三個額外的
小練習,您可以做這將有所幫助
你會進行更多的推杆,
所以節拍器上的節拍器設置
爲 80 BPM,每分鐘 80 次,這
只是爲了給我一些我在
推杆時可以聽到的東西,這樣我
就可以得到一個很好的節奏,
這樣你就會 在我的練習揮杆中,
我將嘗試讓我的推杆
隨着節拍器及時來回移動,
這爲您的推杆擊球提供了一個很好的一致速度,
而不是
例如您減速或
減慢的速度,這樣您 會回去,
然後不會到達節拍器的下一個刻度,
所以這次練習
我們的目標是確保球
有足夠的力量穿過
球洞,確保我不會擊中發球臺
,我 我將嘗試跟隨
節拍器的聲音
[音樂],
這是一個很好的例子,因爲我試圖
讓高爾夫球
以足夠的速度越過洞,以確保它
首先到達那裏,並且有 嗨,
大家好,更好的機會下降,所以
我們通常看到的三推杆的最大核心之一是
距離控制不佳,好吧,
例如,當你擊球
太遠太短時,它會使
第二次推杆變得太多 更困難的是,理想情況
下,你可以讓球停在離
洞很近的地方,或者在洞裏就
完美了,但要確保你不會把球
擊得太遠,這樣你就可以確保
你兩次推杆,所以我們將要展示的
今天是一個非常簡單但又相當
困難的練習,可以幫助您測試
您的感覺有多好,並培養
更好的推杆距離控制感,
所以對於這個練習,我將高爾夫球放在
距離球洞約 20 英尺的地方
我要嘗試做的是,我
將首先進行揮杆練習,
觀察球洞,瞭解
我認爲需要多大力氣擊球
,然後當我在球上做好準備時,我會 我
會閉上眼睛擊球,
直到球停止後我纔會看,在
我睜開眼睛之前,我
會猜測我認爲我
擊球的距離是短還是長
所以這是一個很好的方法來了解
你對距離的感知和你的
感覺是否準確,所以
我要在這裏練習推杆,就在
我擊球之前我要閉上眼睛
我 即將滾動,
我覺得我沒有
在中心擊球,所以我認爲它有點
短
或不錯,所以就差不多了,好吧,所以
我們會再嘗試一次
相同的程序,我會有我的
練習室 看着那個洞,
想象我要多大力氣地擊球
[音樂]
排好隊,
閉上眼睛,
感覺擊球稍微好一些,
所以我想象一下,你就在那裏,聲音
說一切都掉進去了,
所以再次非常簡單 但非常非常
有效的練習,可以幫助您瞭解
自己的感覺,並
練習您的距離感,控制正在
發生的事情
