補陰補陽藥：讓你的身體更健康-22

各位朋友大家好 我是紫雲 今天是我們中藥材課的最後一講 我們來談談如何補陰 如何補陽 首先來看看補陰 補陰自然是針對陰不足的 陰虛分爲兩種一種是津液 一種是腎精 血液是一種很重要的東西 可以用來滋養人的身體 所以我們纔會單獨講 因此我們一般說補陰的藥材 就是補津液的藥材和補充腎精的藥材 現在讓我們一起來看一下 經典的補津液藥 麥冬。相對於南方來說 北方的氣候最大的特徵就是乾燥 尤其是秋冬乃至開春 往往就有一段漫長的乾旱期 如果太久沒有下雨下雪 我們就會感覺到口乾舌燥 喝再多的水也不解渴 即使 我們能聽到肚子裏咕嚕咕嚕的水聲 也會感覺到口渴 前些天有個小朋友感冒發燒 他的媽媽帶過來看的時候 小嘴脣又幹又紅 裂了好幾條大口子疼的直哭 再看舌頭又紅又幹最後看脈象 又寸步有明顯的槐樹象 這種情況屬於典型的肺熱陰虛 需要先清肺熱補津液 可以服用麻杏石幹湯來治療 肺熱補津液用麥冬麻杏石幹湯 這是一個很好的藥方 專門用來治療肺熱病 我們接下來講方劑就會詳細講到 今天先看麥冬 麥冬這個藥一粒一粒的像葡萄乾似的 只是葡萄乾是綠色的而麥冬是杏色的 讓人感覺很滋潤 放在嘴裏嚼一下 麥冬的味道很平淡 稍微有一點點黏的感覺 如果找個玻璃杯子 將麥冬泡在裏面過一會輕輕搖晃一下 你會發現在麥冬的周圍有一團 像棉絮一樣的東西 有種油潤的感覺 這種油潤滋潤的狀態還有平淡的味道 都讓麥冬和我們身上的津液 很有幾分相似 如果把脈冬養陰生津液的作用 和講過的當歸 白芍補血的作用做個比較 那有一點是相同的 就是 他們都可以通過那種向內收射的力量 來加快血液和津液的化生 唯一的區別補血藥本身並不是血 所以補血的時候 離不開肉蛋奶之類的精華物質 作爲化生血液的原料 而麥冬則是一種與津液相近的藥材 可以起到補充津液的作用 所以當我們身上缺津液的時候 直接用麥冬泡水喝就會有很好的效果 像上面提到的情況 口乾舌燥喝多少水都不解渴 就是典型的津液匱乏 這時候用七八粒麥冬代茶飲 一般兩三天 這種乾燥的症狀就能明顯改善了 由此可見和血液相比 津液的精微程度是要差一些的 上次講補血藥 我們說有形之血不能速生 需要幾周的時間 才能把血慢慢給補上來 但補津液的話兩三天就夠了 不過需要說明一下 補津就算快 也不是把麥冬喝下去 馬上就能化生出津液來的 因爲不管是麥冬還是水 一定得經過人體的氣去運化過之後 才能從一個外部的東西 轉變成我們身上的津液 如果一個人身上的氣不夠化不動 那我們給他補再多的麥冬也沒有用 這時候就需要把人蔘 西洋參和麥冬泡在一起來喝了 關於比較表淺的津液如何補充 我們就講到這裏 假如是更深一層的腎精虧了 我們就得使用熟地來補充了 所謂的熟地就是熟地黃 是炮製過以後的地黃 我們前面講清熱藥的時候講過生地 這兩個藥本質上就是一個東西 都是地黃 我們說過地黃有個名號叫地髓 整個大地的精髓都藏在地黃裏 從這一點上來說 說明地黃有強大的收射能力 能把那些精微物質 都聚到自己的身體裏來 另外 這些經杯也可以作爲填補腎精的物質 這和剛纔說的麥冬有些類似 不過如果我們對比一下 就能看出兩種藥材的不同之處 麥冬是半透明的白色或者淡黃色 像小溪裏的水一樣清澈也比較清淺 但地黃是黑色的完全不透明 像一灘深不見底的湖水 麥冬曬乾以後會變得比較脆 稍微用力一掰就能給掰折 地黃可是非常柔韌的 尤其熟地曬乾之後 你怎麼掰都掰不斷的 還有麥冬嚼起來味道很淡 稍微有一點粘 地黃嚐起來甜味還是比較明顯的 黏膩的感覺也更明顯 特別是熟地 從這些特點來看 如果說麥冬補的是淺層的津液 而地黃則是再補深層的腎精 不過雖然地黃補腎精的作用很好 但地黃的性質是偏寒涼的 我們知道想要補腎需要很長的時間 長時間吃地黃這種寒涼性質的藥材 就有點問題 因爲像地黃這種黏膩滋陰的藥 脾氣要把它給化掉本來就不太容易 用地則礙脾 再加上長期的寒涼 脾胃的負擔可就更重了 所以我們補腎精的時候往往更願意 用熟地熟地和生地有什麼區別 總的來說 從生地到熟地 最明顯的變化 就是藥性從寒性轉爲溫性 熟地的炮製核心就是一個字蒸 把地黃洗淨晾乾之後 倒進一個密閉的鍋裏 加上1/3份量的黃酒 然後把蓋子蓋嚴了 下面加火來蒸或者說燉 直到把酒全部給吸進去了 地黃就算蒸透了 再放到太陽底下曬乾就可以使用了 經過這樣一蒸曬 地黃本身寒涼的性質 就朝着溫的方向去轉化了 再加上酒的作用 這種轉變還會更明顯 酒它的性質是偏溫熱的 現在地黃喝了一肚子酒 身體自然會暖和一些 其實用酒來炮製 作用還不止於此 我們知道地黃本身非常滋膩 給脾胃造成的負擔很重 而酒剛好有善於行散的特點 這樣地黃配上酒 那種很滋膩的感覺就能稍好一些 不過說到底地黃作爲補陰藥 這種滋匿的特點是不能完全被改變的 你想如果地黃都變得又幹又脆 那還怎麼去補腎精 對於熟地不可避免的黏膩問題 我們在用藥的時候 也可以通過適當的配伍來緩解下 比如一個人脾胃不好 我們用熟地 就經常會配合砂仁陳皮之類的藥材 理氣和胃的藥來幫助化地黃 如果用的是中成藥比如六味地黃丸 那就可以配上少量的加味保和丸 或者香沙和胃丸一起用 關於補陰我們就說到這裏吧 再看看補陽藥 補陽藥這部分我們就不多說了 因爲臨牀上最常用的幾種補陽藥 我們前面基本都講過了 我們一起復習一下 如果一個人脾胃陽氣不足的話 一點涼東西都不敢碰 吃了就肚子疼拉肚子 要溫補脾陽排名第一的藥是乾薑 如果心臟陽氣不夠心慌心痛要溫心陽 最重要的是桂枝 如果是腎陽虛腰也好小肚子也好 一片清冷之象 要溫腎陽最專業的是肉桂 如果是一身陽氣大虛 到處都是虛寒表現要溫補 溫通身陽氣力量最大的是附子 有朋友會說這不對啊 這些主要都是驅寒藥材 驅除寒邪用的 怎麼又補陽了呢 實際上中醫所謂的補陽打個比方 就相當於在一個陰冷的房間裏 生個火爐子 讓這個房間慢慢暖和過來 這個補陽的過程有兩個要點 一個是得有火 二是得有個爐子 沒有火那還叫什麼補陽 但是隻有火還不夠 這團火一下子釋放出來 就把房子點着了 還必須有個爐子把火給圈起來 讓這團火慢慢燒 熱量能一點點的釋放出來 那誰有這樣的能力來當爐子 當然是甘味藥 甘味藥性緩 能讓一切速度都變慢 把甘味和辛味放在一起 就能幫着化生出陽氣來了 再看這幾味藥 桂枝和肉桂 本來的味道就是有辛有甘的 換句話說 這兩個熱藥都自帶了一個小火爐子 實際上 附子自身的味道也是帶有甜味的 3大熱藥裏 只有乾薑是純辛辣不帶甜味的 不過這幾個藥身上的火還是太猛了 所以每次用它們來補陽的時候 通常會再配上甘草一起來用 讓火燒的再慢一點 當然補陽藥並不是只有這幾種 還有一些在臨牀上常用的補陽藥 他們身上的火不像上面幾味藥這麼大 但是各自都有各自的特點 比如巴戟天和淫羊藿都具有溫補腎陽的功效 對男科婦科常見的一些問題 對腰部小腹部出現的虛寒表現 都有不錯的效果 再比如杜仲和川緞也屬於補陽藥 但更精專於強壯筋骨 如果是虛寒性質的那種腰疼腿疼 關節痠疼 就比較適合 還有肉蓯蓉是溫陽通便的 補骨脂是溫陽而能固射的 蛤蚧是溫陽能定喘的 對於這些性情相對比較平和的補陽藥 我們就需要了解一下 每個藥身上的閃光點 然後在需要的時候 就會想起這一種藥材 我們的中醫藥材部分 到今天基本講完了 這部分內容比較多也比較複雜 這也是爲什麼在中醫的研究中 這是一個很難的問題 也是最讓人頭痛的地方 藥材實在是太多了 所以我們和大家一起 對中醫藥材進行了大致梳理 大類藥裏面主要各自的特點是什麼 常用的小藥身上的閃光點是什麼 今天的內容就講到這裏 感謝大家的觀看