談古論今話中醫 (5)：肺經 【健康養生中醫保健_肺經】

歡迎您收看談骨論經 化中醫 今天我們很開心為大家邀請到林貴中醫師來到我們節目現場 林醫師您好 小柯好 各位觀眾朋友大家好 林醫師 您今天要為我們觀眾朋友帶來什麼樣的話題呢 我們這個節目是談骨論經 化中醫 我就來講講中醫所主要的經絡 經絡 經絡在中醫的這個治療裡面 運用是非常廣泛的 對 經絡是中醫治病的只要架構 哦 是哦 一般我們像我們經絡有十二條 包括肝心脾會腎 大小腸 膀胱這十二條經絡 它們都是跟脹氣有連接 然後還有臍筋八脈 哦 還有臍筋八脈 對 它是一個很完整的一個系統 其實這經絡不要想得太難 就好像高速公路一樣 只要不塞車都是流暢的 人的經絡只要是暢通的 你就沒病 哦 那意思就是說如果人生病的話 那就是經絡不通哦 對啊 什麼不通 氣不通 血不通 哦 氣跟血不通 對 就氣 志 血 醫 哦 那經絡就像高速公路一樣 你要暢通啊 它到休息站就是 例如說肺經 它的休息站可能就是肺臟囉 主體是肺臟 然後它的瀉道就是每一個 小點小點一個連絡的地方 因為總共有十二條嘛 我們就談肺經 肺我們先講 肺這個中醫講 不是說一個肺臟 它是一個系統的功用 例如說肺 主氣 是說你的氣好不好 要看你的肺 然後呢 肺主皮毛 皮毛就是前身的皮膚 皮膚毛髮這些 不是毛髮 皮毛這個毫毛孔啊 這個細細的毫毛啊 哦 是這個 講到細細的毫毛 我講一個最近一些的報導嘛 他說最近一些報導研究說 一個人如果說在臉頰 這些臉部的部分 他突然長了很細細的那個絨毛一樣的 哎呀 摸起來好舒服哦 哎 你覺得算是好事 注意 這不是 哦 為什麼呢 那西醫說他們研究 結果長這個奇怪這個毛啊 這個你要去檢查 為什麼 可能肺癌的前兆 哦 是 這麼嚴重哦 我還以為是長了這個絨毛 應該是返老還童呢 結果還不是 所以中醫的智慧是很早就有的 它是肺主皮毛 毫毛孔 這都是肺管的 肺開竅一鼻 這鼻子是呼吸系統吧 所以我們就說 哎 你的呼吸系統好不好 就要看肺臟囉 中醫又說肺是 宰相 相母之官 那還有 為什麼是宰相 還有國王嗎 當然囉 你想國王是誰啊 你想想我們身體最重要的誰是國王啊 心臟嗎 對啊 心啊 心主神啊 金子之官 哦 所以我們一講說 中醫它確實是有它的一套理論 它是不能夠跟現代醫學混合的 例如說中醫是講天人合一 是 它說五行啊 構成我們的五臟 其實五行何嘗不是構成天地萬事萬物 所以呢 五行不僅是構成了五臟 我們宇宙中的所有的東西都是由五行 就是金木水火土構成的 對啊 就看到一個報紙報導說 印度有一個財主啊 有錢人啊 他要找女婿 是 結果他就說 回答這個題目回答對啦 就可以當他的女婿啦 哦 那是個什麼題目啊 很多人都在應徵啊 他題目說 生命是有什麼構成的 生命是有什麼構成 當然很多 這好像很難喔 很簡單 有的就講說 生命是什麼細胞啊 什麼什麼的啊 都不對 答案他都不要 他不要那個答案 他最後有一個人就選上了 哦 那他答對了 對啊 他的答案是什麼 他說生命啊 是由五行 金木水火土構成的 是喔 這個人現在是他的女婿囉 你說是笑話嗎 可不是笑話喔 也是有智慧喔 那中醫當然是有更大的智慧啦 他除了講五行 例如說我們講肺臟 他說肺鼠經 他通於秋 秋天 就是肺經的時節 哦 那金啊 那五行又有相生對不對 這是五行相生 金啊 生水 水呢 生木 木生火 火生土 土呢 生金 所以五行是相生的 是循環不息的 是 除了相生 還有相剋 木剋土 木又剋土 很多人 木是肝嘛 很多人他會癌 他都沒有症狀 或者是說 到了檢查是末期 肝癌是檢查末期 肝癌是最嚴重 肝他不會痛的 他有病他不會有感覺 因為他沒神經嘛 那一旦有感覺的時候 那就是已經是很嚴重的狀況了 就是 就是肝癌末期嘛 例如像說 為什麼其實肝癌不是沒症狀 因為木剋土啊 土是不是脾胃 他表現出來可能是 口乾口骨啊 然後肚子脹脹的啊 大便也不順啊 有的時候是硬的 有的時候是軟的 有的時候是拉肚子啊 然後食慾不振啊 容易疲勞啊 是 那我們去找哪一顆 這個要找哪一顆 你說肚子脹脹的 大便不順啊 那就是消化系統 食慾不振啊 那是不是去找腸胃科了 腸胃科 長了半天 也吃了不少藥 怎麼沒反應啊 現在儀器很萬大 一造肝癌末期 這麼嚴重啊 為什麼 因為他不是沒症狀 他症狀是表現在脾胃啊 因為什麼 相生相剋 木剋土嘛 如果你每天早上 三點到五點 你都莫名其妙就醒過來了 還覺得很不順 就長期這樣下來 那你要去檢查 晚上三點到 早上三點到五點 凌晨三點到五點 為什麼 因為三點到五點 我們的經絡走到肺經 一個如果經絡走到這裡的時候 他的正氣很強 他就會跟你裡面的東西 在打仗 你裡面有外面來的 我們說抗體啊 那個病啊 有病毒什麼什麼的 那你正氣很強 那你就可以跟他打仗啊 來清掃啦 如果你莫名其妙 反正三點到五點就睡不著 掙扎半天才又睡著 那你就是要去檢查 那要注意了 有可能是肺有問題了 對 所以就是從中醫的智慧 是很高的 從三點到五點 肺經行行的時間 都可以瞭解你這個肺 的臟器是有什麼毛病 所以我們一般講 中醫你說不科學嗎 有時候我想想 都是超科學 他不但科學是超科學 我們先休息一下 待會回來 歡迎您回到節目中來 林醫師 您剛才為我們介紹了說 肝癌的人 在哪一個季節容易過世呢 在秋天 因為金剋暮 金剋暮 就是說秋天是金 剋到暮 那肝是屬於暮 是這個原因 那肺呢 肺癌呢 肺是屬金嘛 或者說肺是金 那金怕什麼 怕火 火剋金 那我們一般講 火是心 它是夏季 它的節氣通到夏季 現在就是夏季了 所以很多肺癌的人 他會覺得很不舒服 這就是五行相生 相剋表現在那個病症之間的 是 如果說知道 這樣子的一個道理的話 其實應該會有一些 相應的措施 給癌症患者 或者是肝癌患者 他們有一些 不一樣的一些調配 這個就是醫生 看他怎麼要 就是自己要知道說 相生相剋道理 他就自然 就是會避開這個東西 所以我們講的中醫 確實上是有它的 特別就是說 金木水火土 還在講陰陽平衡 陰陽要平衡 對 我們說像我們 在今天要講到的肺經 肺呢 這個經絡呢 它是從中交開始 從胃的這個地方 是 所以我們很多人都很奇怪 你們中醫怎麼搞 頭痛那針腳 頭痛去醫腳 那腳痛呢 腳痛要醫手 要醫手 牙齒痛還針腳 也很有效 是喔 為什麼 這就是經絡的形形 經絡是一條像高速公路一樣 它是從 這從裡面讓肺經 它叫做手太陰肺經 為什麼叫太陰 它從裡面走出來的 太陰 就是從裡面走出來的 它從裡面插進來 然後到手 所以叫做手太陰肺經 這個肺經呢 它是從中交開始 然後它就跑到下腸 經絡經過大腸 然後再回到胃這邊 然後經過橫膈膜 上來經過肺 經過氣管喉嚨 然後就從這個身體走到前表 然後就走手背 前揹走陰面 你看喔 這個陰面 我們一般中醫者 陰面就是像這個手 這個是陰面 走到大拇指 是 肺經呢 它就是從這樣中交 所以你說你肚子痛 從手這邊來處理 可以嗎 可以啊 是喔 因為它的形形 形形的路線是這樣的 對 你說它從中交到落大腸 然後又經過中交這個胃 然後經過橫膈膜 經過肺臟 然後經過我們的氣管 然後咽喉就走 橫出來 橫到這個手背 就這樣走啊走啊 走到大拇指這邊 所以這一條你要記住 叫做手太陰肺經形形的 所以它經過的這些臟腑 譬如說像是 大腸 胃 還有肺啊 氣管 那都跟肺經有關啦 對啊 所以肺經是一個系統 是一個 就像我們說的 是一個公路一樣 高速公路的一條通道 肺經的通道是這樣走的 所以你說你不舒服 你真正那個氣喘 你說又一記謝案 有效啊 喉嚨痛 你用個手太陰肺經的紹山蟹 特效蟹 是啊 你說喉嚨痛 你找手幹嘛 對啊 對不對 所以很多東西 它是要接到它的眼裡 你就知道說 例如說我們這裡 第一個蟹道 這個我們手指頭 手指頭的蟹道 都是它的根 出來的根本 是 所以這些蟹道都非常重要 所以你看喔 像我說喉嚨痛 這個蟹道叫紹山蟹 您說紹山蟹 就在我們大拇指 對 大拇指這個角 這個地方 這個地方呢 喉嚨痛 你比什麼特效都有效 喉嚨痛就自己按壓嗎 按壓 如果醫生的話 就針 用採血片這樣點一點 滴幾滴血出來 把那裡面的 黑的衣的地方擠出來 它馬上喉嚨就鬆掉了 幾個病例 像扁桃腺發炎 它是很有效的 尤其扁桃腺 它都是高燒 發高燒 而且都是高燒不退 這個紹山蟹 就是很有幫助的 所以如果說扁桃腺發炎 那我們可以 在急救的方法 就是在沒有看到 醫生的情況之下 可以自己先按壓紹山蟹 尤其這半夜的 發燒對不對 如果家裡有針 你就可以來用 酒精燈消毒 或者是用火消毒一下 然後把這個按壓 讓它充血以後 擠住這道位置的 點一下 擠一點滴血 它就很舒服了 按摩蟹道 為什麼頭痛按手 喉嚨痛也按手 這不通啊 不是不通 是通的 因為它的形形 走太陰 肺經它就是從內部這樣走 你要記得陰陽 我們這個面 白白這一面叫陰面 手背這個叫陽面 就是常常會曬到太陽的 這一面叫陽面 這邊是陰面 所以這個陰面 陰陽是相對的 所以它有兩個經絡 就是表裡 表跟裡 就是說肺經是離 就是陰的 還有大腸 大腸經是陽的 這兩個是通的 什麼通 就好像水管是互通的 它的氣是互通的 真的嗎 它們路線不同 我們講的是氣血循環 你這個東西這樣走 走到這裡 然後它就從這裡再走 往這裡走 是這樣喔 所以它的路是通的 兩條不一樣的經絡 兩條不一樣 它有一個絡穴 就是連絡的地方 它就轉過去了 還有個絡穴 連接兩個經絡的地方 所以一般我們說絡穴 它是治療效果是非常好的 它可以兩條經都管到 那這些林醫師 一定要跟我們多多的介紹 那如果說我們有一些 什麼樣的急症的話就知道 按壓哪裡可以緩解一下 對 就是急救 等醫生還沒來的時候 你就可以趕快處理一下 是 那您剛纔在跟 為我們談到就是說肺經 它的這些循行的這些路線 那我們平常要怎麼樣 去透過這些經絡 來保養我們的身體呢 我們現在就是把它 再講一下五疏穴 五疏穴 好 那我們先休息一下 待會回來 歡迎您回到節目中來 林醫師 您剛才為我們介紹了 就是在肺經的 循行路線上面的一些穴道 其實對治療某些疾病 是很有幫助的是吧 其實我們今天不是醫生 所以我們介紹了 給觀眾的應該是保健 保健用的 怎麼利用這個經絡穴道 來使自己健康 因為你不是醫生 你也不能夠給他治療 但是你遇到 如果會保健你就少生病 是 那要趕快來告訴我們 像我們就想說 第一個先說 這個肺經既然是從這裡面 這樣出來的 所以你要記得 你的肺氣不足 你要順著它的方向這樣子 例如說這條是這樣大拇指 你就這樣順著每天給它戳 小孩子你每天戳他的... 這個肺經戳一戳 他就可以補肺氣啊 一定要順著戳 不能反過來玩 因為它是從裡面出來 要順著它 如果你這樣往上戳呢 就逆著了 逆著就是穴了 所以這個原則大家要記住 你就是不一定按壓某一個穴道 你就是這樣 整個肺經這樣給它戳啊戳啊 有時間戳一戳戳一戳 這個是對小孩子會比較好 當然也一樣 你如果肺氣比較弱的話 那我剛剛講說 經絡治病 其實每一個穴道都有功用 但是我們就簡單一點 就介紹手肘之前的 手肘之前的 每一條經絡的手肘之前 叫做五蘇穴 這纔是我們人的根本 我以前 記得我以前 看過有人用那個健康球 你知道嗎 健康球 就是手上那個轉啊轉啊 就是兩個球這樣子轉 對 在手上那個轉 其實那個是非常好的 所以這個穴道啊 或經絡 這個都是非常好 靈活的 我覺得那個是應該 那個是可以 預防老人癡呆症的 保健球 有沒有 兩個球在手上轉啊轉啊 對 以前我常常看到 有人散步啊 他就兩個手 各拿兩個球 一邊走一邊轉 對啊 這個就是在轉什麼 因為我們說過 這五蘇穴都是在 手的都在這邊嘛 是 所以我們今天就講肺經 例如說肺經 我剛剛有介紹過了 這個哨傷穴 哨傷穴就是大拇指 這旁邊一點點 五分這個地方 我說這個對於喉嚨痛 特效穴 喉嚨痛 像是扁桃穴 包括扁桃穴 發燒 發高燒 扁桃穴是很麻煩的 因為它一發高燒就不退 而且針打下去 八小時後它退 就燒又起來 這個時候找 哨傷穴效果是最好 但是一定要點刺刺血 它點 就是要用針去刺 針的話 現在有比較方便 人家糖尿病 都不是自己扎針嗎 扎抽血 弄血嗎 那個用那個針頭 稍微給它點一下 然後給它擠一個 比較黑黑的血擠出來 你喉嚨整個就開了 很多病例都很明顯的 很多病例都非常明顯 就是用哨傷穴 治喉嚨痛 那哨傷穴可以治喉嚨痛 甚至扁桃穴炎 扁桃穴發炎 再來我們再過來這裡 有這個肉 這個叫做魚記穴 魚記 我們倒是不用記名字 我們就是順著這個過來 如果有氣喘的人 你可以長壓這個穴道 氣喘的人要長壓魚記穴 魚記穴對於氣喘 是非常有效的 這個魚記穴 就是在這個 是肺經的 然後呢 上來到手肘這裡 就有一個齒褶穴 這個齒褶穴 你不要看 我們這個也像 金木水火土一樣 五行在這裡就有 手肘前面 這五行裡面還是有五行 一開始這個是木 這是火 木火土金水 所以到這裡這是水 如果是陰面的話 這個我們不要記 但是你要記得 這個齒褶穴 有一個最大最大的功效 有很多病例 都可以體驗出說 齒褶穴可以治關節炎 這麼神效 對 有的人你給他按壓齒褶穴 但是有一點 中醫講的 有之於內必形之於外 你按下去 你如果都感覺不痛 那表示這個反應點不是在這裡 效果不在 你按下去 特別痛 特別酸啊痛啊 痛 那時候你就說 那就壓對點啦 左腳 左腳的關節不舒服 你要按壓它對側 這個穴道 叫做齒褶穴 右手的齒褶穴 你按壓 然後叫它這個關節要動 一邊按壓 然後一邊要動關節 曾經有一個病例 他就是你給他按壓按壓 一般都五分鐘為止 他拼命壓 壓了後時間可能很久 壓痛死了 痛死了也沒效 明天就不敢壓了 因為太痛了 原則上五分鐘不超過 是 按壓你還要揉一揉 你不可以一直死命的壓 壓到可能還會溢血 對 溢血了 不行啊 所以就是按壓 痛 然後五分鐘以後就停下來 是 所以這個齒褶穴 好好應用的對關節 是非常有幫助的 所以一般人 要用到齒褶穴的人都不知道 齒褶穴是止痛很有效的穴道 所以我們就說 哨傷穴啦 遺跡穴的效果啦 齒褶穴 還有一個在這裡 這個地方 落後的有一個孔墜 你看那孔 最大的孔叫孔墜 這個穴道很好用 痔瘡什麼這個都好用 孔墜 是 所以我們現在今天 你記住了 平常你就是 第一個要順著 這個手臂的內側 多按摩 從上到下 就是這樣子 好 那今天很開心 林醫師來到節目中 為我們介紹了這些 很實用的這些穴道 也非常謝謝 電視機前的觀眾朋友 感謝您的收看 我們下次節目時間 再會