乾眼症——談古論今話中醫

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25 觀看·2023年12月24日
人體有一個神奇的「快樂穴」,按一按心情很快變好,這個穴位就是「太衝穴」。太衝穴不僅可以治療心情,還可以解決另一個常見問題,就是眼睛乾澀的問題。 現代人長期盯著電腦,戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久,都會引起眼乾症,很不舒服。雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水,但是治標不治本,而且藥物總是有些副作用,為什麼不通過人體自帶的更科學的渠道來解決呢? 下面視頻中,新唐人電視台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳細講解瞭如何通過按摩不同穴位來緩解乾眼症。 2分30秒的時候,李醫師特別介紹瞭如何找到「太衝穴」,這個神奇的「快樂穴」。
我眼睛在乾澀的時候
我那時候常常就會買人工淚液之類的東西來點眼睛
可是點過之後會覺得有一些舒緩
但是我心裡就是怕萬一這樣子會產生依賴性
那您是怎麼看呢?
其實我們還是不太贊成用人工淚液
因為它只是暫時性的舒緩
它並沒有辦法根治你眼睛乾澀的狀況
所以我們還是會建議其實可以用一些
在家也可以用一些穴道的按摩
穴道按摩
像我針灸的時候我們就常常會針
譬如說像這個轉足穴啦
瞳子療啦
乘氣啦
或者是魚頭透魚腰這幾個穴道
它搭配合骨穴效果就非常好
那問題是有些人可能沒辦法過來針灸
他其實可以在家按
譬如說我們這個眉頭的地方是轉足
它是足太陽盤關經的地方
那我們按的時候可以用我們的食指
按住我們的眉頭
然後接著用你的大拇指按住這個瞳子療
在這個眉尾的地方
然後你就這樣子按壓
那按壓差不多三到五分鐘
我們再換
換我們這個眼睛下巴的乘氣穴
一樣是用輕輕的按壓
所有的按壓都是輕輕的
然後你可以藉由手部的溫度
來調整它局部的循環
那同時呢我們之前有教過說
其實你可以兩隻手搓揉之後
用你手掌心的溫度
盡量是用這個溫熱的方式
按住你的這個眼睛
乾澀的眼睛
是
另外你可以再用這個大拇指
去按壓我們的風齒穴
風齒穴它本身是膽經的穴道
可是它這個穴道會一直走
從這個我們的風齒穴
從這個頭後一直走
走從頭上走
走到我們的這個眼睛兩旁
所以其實你按這個風齒穴
它本身就可以疏通眼睛周圍的一個
氣血循環的功效
對
就是按後面用大拇指按風齒
對用大拇指去按你的風齒穴
那按壓也是一件
三到五分鐘的方式去按壓
還有我們剛剛有分享一個
叫做光明穴
光明穴在腳上
對腳外踝上
外踝骨上
五吋的地方
五吋我們的大概手指頭要幾個
如果我們是四個手指頭橫直的話
叫做三吋
所以你看四個手指頭是三吋的話
大概是四個手指頭之後
你再加三個手指頭的距離
是
它在外側
那如果說不好找的話
其實還有一個穴道
它是乾淨的穴道
乾淨的圓穴叫做太蔥穴
太蔥穴要怎麼找呢
太蔥穴其實就很好找
相對好找多了
它在腳的大拇指跟赤指
交接處
往上三個橫直的距離
就是腳的第一個指頭跟第二個指頭
它們交接的往上的
三個指頭的距離
對
那你找這個穴道
你可以縱按它
也是會有酸酸的感覺
可是冠冕穴按下去
就不見得會有酸酸的感覺了
所以有時候萬一沒有
沒有按到也不知道
對啊
所以你其實可以按太蔥
太蔥本身是乾淨的圓穴
那我們有說乾又開竅雲霧
所以五臟六腑有病
兼起其緣
所以太蔥穴除了
可以治這個乾眼症之外
它對譬如說我們說的
乾經譬如說容易氣鬱
氣鬱造成的胸悶啦
煩躁啦
容易發脾氣啦
按太蔥穴也有舒緩的功效
所以我常常在演講的時候
跟這個朋友們分享說
太蔥我有講到快樂穴
喔
是啊
對 所以長按啊
譬如說今天先生啊
在外面心情回來不好
你可以幫他做腳底按摩
那就按太蔥穴
就按太蔥穴
對 或者是太太啊
最近心情不好
那我們先生也可以幫他按摩
太蔥穴
除了可以這個治療乾眼症
還可以讓他心情非常的快樂
是
這一招要學起來喔
是
所以像頭面部的疾病的話
其實按和骨穴效果也很好
和骨穴您剛才說了
就是
手 大拇指 赤指合起來
那我們鼓起來的高墊
那往外側 食指側去按壓它
對 按到很酸的那個地方
就壓到了
對 是
那像你說眼睛啊
乾眼症它本身就是
眼睛會乾
眼睛會澀
同時眼睛有可能會痛
所以疼痛的毛病
也可以按和骨穴
得到一個很好的環節
那如果是老年人的話
我們會建議他可以再加按
湧泉穴
湧泉穴就在腳
我們這個腳後面凹陷的地方
那其實找的方式呢
你大概是
第二趾跟第三趾往下
往下到凹陷的地方
就是了
就是我們的湧泉穴
那湧泉穴它本身是
腎經的第一個穴道
所以它有非常好
這個滋腎養陰的功能
對老人家退化造成的乾眼症
效果也非常的好
那另外
如果你是剛生產完
因為失血過多
造成肝血虛的狀況的話
會建議你按三陰交這個穴道
那三陰交這個穴道呢
它位於足內踝上
以我們的手指頭的話
就是四根橫指
也就是三吋的地方
在頸骨的後方
通常啊
女孩子按到這個穴道
是非常的酸的
對
這很酸的
這個為什麼女孩子按到
會比較酸
因為我們剛剛說
它是肝 脾 腎
三經的交會
你看喔
肝經是殘血的
脾經是銅血的
可是偏偏我們女孩子
每個月都會有月經
所以相對呢
你會經絡上面
你會比男生來得更虛弱
所以你常多按這個穴道
它會加強這個補血的功能
所以這個穴道
其實對女生很好
對 非常的好
那如果是
譬如說我們剛剛說的
你因為殘期啊
使用眼力的話
就建議你其實你就按
剛剛說的
風齒穴跟眼睛中罩的穴道
其實效果就很好了
是
就是您說的
眉頭 眉尾
然後還有
還有我們就是
我們說叫做直筒子下
以筒子這樣直接對下來
這有個眼眶骨
下眼眶骨的地方
我們有個沉氣穴
沉氣穴
你看眼淚啊
流一流
不是會這樣直接流下來嗎
就會經過沉氣
對 就是沉
沉接這個淚水
沉接哭泣的眼淚水
所以其實古人
他在取這個穴道名的時候
都是經過深思熟慮的
而且穴道名稱
它就代表了治療上的海洋
