[中醫]百病百治－－宋代養生家陳直 #中醫 #健康 #保健

隨著人口的老化，老年醫學及樂齡養生，成為現今最熱門的醫療議題。其實早在宋元時期，中醫就出現第一本老年醫學專著《養老奉親書》。養老奉親書是宋代養生家陳直所撰寫，書中詳盡記載老年人的食療養生法，可說是銀髮族營養健保的最佳寶典。本集節目就要帶您來瞭解，這本中醫史上最早問世的老年養生專著。
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