Salad rau mùng tơi cực ngon, có Selen gấp 30 lần Hành tây, ăn thường xuyên ít ốm đau #NTH

Salad rau mùng tơi cực ngon, có Selen gấp 30 lần Hành tây, ăn thường xuyên ít ốm đau#NTH

Rau mùng tơi vị tươi mát, lá dày, mọng nước và nhiều chất nhầy, rất giàu canxi, selen, vitamin, protein và các chất dinh dưỡng khác.
Đặc biệt hàm lượng selen có trong mùng tơi gấp 30 lần so với hành tây, còn được gọi là rau "trường thọ".
Loại rau này có hàm lượng selen cao có thể cải thiện khả năng miễn dịch, bổ máu và dạ dày, ngăn ngừa các bệnh khác nhau. Loại rau này có thể chế biến nhiều món ăn như nấu canh, luộc, xào, trộn salad.
❤️ Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ tôi. Chúc bạn luôn Vui vẻ, hạnh phúc và Thành công!❤️

#food #monanhangngay #haonguyenhandmade #haoanhaiphong