Weihnachtsplätzchen in gesund – So geht's!

Die gemütliche Zeit des Jahres ist da und was wäre die Weihnachtszeit ohne süße Leckereien, die unserer Seele schmeicheln? Ich verrate dir heute, wie du Weihnachtsplätzchen auch gesund und ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Denn darauf musst du wahrlich nicht verzichten. ;-)
Welche Plätzchen sind deine Lieblingsplätzchen? Verrate es mir gerne in den Kommentaren. Hab eine wundervolle Adventszeit und bleib gesund! Deine Petra

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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

#liebscherbracht

Inhalte
00:00 Begrüßung und Einleitung
01:20 Gute Gewürze in Weihnachtsplätzchen
02:20 Vanillekipferl - meine Lieblingsplätzchen
03:00 Bratäpfel gegen Erkältungen?
04:00 Lebkuchen mit Honig
04:40 Vollkornmehle für mehr B-Vitamine
05:15 Muskatnuss (geringe Mengen verzehren)
06:00 Nelken
06:20 Mandeln & Ingwer