건강식 | 다이어트 레시피 20가지 영상모음
오늘은 그동안 많이 좋아해주셨던 건강음식 영상을 모아 준비했어요.
다이어트와 평소 건강한 요리에 관심이 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
영상 재미있게 봐 주시면 더욱 감사드릴게요.
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0:00- Intro
0:41- 두부 스크램블 비빔밥 (Tofu Scrambled Bibimbap)
3:37- 달걀 샌드위치 (Egg Sandwich)
4:52- 과카몰리 샌드위치 (Guacamole Sandwich)
6:51- 아몬드 플라워 랩 (Almond Flour Wrap)
8:39- 상추샐러드 (Lettuce Salad)
9:08- 상추 샐러드 소스 (Lettuce Salad Sauce)
11:47- 샐러드 토핑 4가지 (4 Salad Toppings)
16:03- 두부김밥 (Tofu Gimbap)
18:57- 당근 사과빵 (Carrot Apple Bread)
21:21- 고구마 미니케이크 (Sweet Potato Mini-Cake)
23:52- 깨강정 (Sweet Sesame Puffs)
27:11- 오렌지 주스 (Orange Juice)
28:19- 양배추 샐러드 (Cabbage Salad)
29:36- 양배추 샐러드 소스 (Cabbage Salad Sauce)
30:44- 고구마 칩 만들기 (Making Sweet Potato Chips)
32:37- 감자채 피자 (Potato Pizza)
34:41- 단호박 빵 (Sweet Pumpkin Bread)
37:26- 쌀 아몬드 쿠키 (Rice Almond Cookies)
41:27- 반미 샌드위치 (Banh Mi Sandwich)
46:15- 연어 스테이크 (Salmon Steak)
50:12- 로스트 치킨 (Roasted Chicken)
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