
Come vivere bene MANGIANDO i giusti alimenti. Parola del #nutrizionista
Come vivere bene MANGIANDO i giusti alimenti. In un video unico, tutte le domande a Barbara Citella (Nutrizionista e biologa) pubblicate finora.
Nel video ci saranno molti richiami all'iscrizione al canale: questo accade perchè si tratta dell'unione di più filmati. Molti ci hanno chiesto di poter avere un video unico: cerchiamo di rispondere alle loro esigenze. Buona visione!
Quattro chiacchiere con la nutrizionista Barbara Citella
#mangiare #cibosanoegustoso #dieta
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Per contattare Barbara Citella:
Dott.ssa Barbara Citella - Biologa Nutrizionista
Mail: [email protected]
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Sito web: www.nutrizionistacitella.com
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Capitoli
00:00 - 5 consigli per la spesa perfetta
02:25 - LEGUMI e PANCIA GONFIA. Tutto quello che c'è da sapere
06:23 - CIBO ITALIANO. La nostra alimentazione è davvero LA MIGLIORE?
08:48 - Italia e cucina mediterranea. E' vero che MANGIAMO BENE?
10:09 - FARINA DI INSETTI - Cosa ne pensa il nutrizionista?
11:20 - Mangiare bene è un ATTO POLITICO? Ne parliamo con una nutrizionista
12:20 - Perché i MEDICI non SANNO NULLA di alimentazione e nutrizione?
15:32 - 5 consigli per trovare un buon nutrizionista
16:54 - Biologia e Nutrizione: come sono collegate?
18:00 - Il LATTE fa davvero male alla SALUTE?
19:02 - I LATTICINI e i FORMAGGI fanno davvero bene?
19:47 - CROCIATA al LATTICINO: è una moda oppure no?
20:36 - La dieta MIGLIORE del mondo. E perchè DOVRESTI seguirla!
21:30 - VEGETARIANI (o VEGANI) si diventa?
22:44 - 5 COSE che non sapevi sul DIGIUNO INTERMITTENTE
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Bibliografia e libri da acquistare
Libri di Franco Berrino
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Libri di Walter Longo
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Libri di Sergio Chiesa
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