EJERCICIO DE LEVANTAMIENTO DE PÁRPADOS | Arreglar ojos cansados, ojos más grandes y brillantes

EJERCICIO DE LEVANTAMIENTO DE PÁRPADOS CONSIGUE OJOS BRILLANTES
ALIVIA LOS OJOS CANSADOS DE FORMA NATURAL


Empiece por preparar su espejo.
Lávese bien las manos y la cara.

Empecemos.

Paso 1
Cierra los ojos y ábrelos, haciendo que tus ojos se abran 20 veces.


Paso 2
Gire los ojos hacia la derecha 5 veces y hacia atrás 5 veces.

Paso 3
Presione la palma de la mano contra la frente, con los ojos mirando directamente, alternando con los ojos mirando hacia arriba. Haz esto 20 veces.


Etapa 4
Deja que tus ojos miren a izquierda y derecha. Haz esto 20 veces.


Paso 5
Deja que tus ojos miren arriba y abajo. Hazlo 20 veces.


Paso 6
Haz que tus ojos miren hacia arriba y hacia abajo en diagonal 20 veces.
Haz lo mismo del otro lado 20 veces.


Paso 7
Coloque su mano en el rabillo del ojo y en el borde de la ceja y levántela. Parpadea durante 40 segundos.



Terminado, hazlo 1 vez al día, regularmente por la mañana.


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