Schnell besser werden bei Spitze - Übungen für den Spitzentanz Teil 1 | Ballett mit Kira
2 Videoaufrufe·28.11.2023
Der erste Teil von "Übungen für den Spitzentanz". Hier geht es um Lockerung, Massage und Mobilisation für mehr Beweglichkeit im Fuß. Auch gut geeignet als Aufwärmung!
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Passt auf euch auf!
Eure Kira