新父母之溝通力 第2講：理解是一切的關鍵所在

大家好,歡迎您來到新父母大學 我是金蜜蓉 這堂課我們的主題是 理解是一切關鍵的所在 在上一堂課當中我們談到了 你希望成爲孩子眼中的誰 我知道有很多父母看了這堂課以後 可能會覺得 哇,那金老師你要要求我 隨時隨地要控制我的情緒 我隨時隨地要考慮到 我的孩子希望我是一個什麼樣的父母 好難啊 我知道很難 所以在第二堂課 我要跟大家分享的是 理解是一切的關鍵所在 因爲唯有我們理解了 我們才能夠心平氣和 唯有我們理解了 我們才能夠釋然 理解了 我們才知道孩子並不是衝着我來的 孩子並不是故意的 我們才能夠接下來 進行更好的父母的責任 那麼談到理解是一切關鍵所在之前 我又要跟大家分享幾個案例 第一個案例是一個13歲的男孩 他叫志浩 志浩讓他的爸爸媽媽又驕傲又頭疼 因爲志浩的編程能力特別特別的棒 從6歲開始 他就要求爸爸媽媽讓他去上編程的課程 他在班上表現得特別好 那麼有一些叔叔阿姨 電腦遇到了什麼困難 小小的志浩也都能解決 但是他在13歲的那一年 闖了一個大禍 原來是因爲他在班上想要討好其他的同學 所以他就遠程 駭進了老師的電腦 就把老師電腦裏頭的期末考試的考卷 給偷了出來 偷了出來以後 他就email給班上所有的同學 在同學面前就當了一把英雄 當然 東窗事發之後 不僅僅家長被老師給叫到學校去 那麼志浩也面臨了可能要記大過的危機 這是第一個案例 那麼第二個案例 是一個7歲的小男孩叫多多 那麼多多就更慘了 因爲每天晚上多多在家裏寫作業的場景 基本是這個樣子的 媽媽拿着一個小棍子 就壓着多多 然後叫多多 必須就要坐在書桌前面 要好好的老老實實地 把作業寫完了 你才能夠動 結果那個場景大家都可以想象得到 爸爸坐在客廳裏頭就聽見 一會兒媽媽大吼 一會兒多多大吼 母子兩個人的關係搞得特別特別地緊繃 每天晚上要不是這個哭 就是那個人氣得不喫飯 這個是第二個案例 第二個場景 我相信大家應該都不陌生 那麼第三個場景其實是我兒子 我兒子從小學二年級開始 就特別地想當各種各樣的官 要選班代表他舉手 那麼要選誰去參加演講比賽 他也舉手 不管他得不得獎 他都志在參加 讓我特別地傷腦筋 有一次老師把我叫去跟我說 能不能夠麻煩您勸一下您兒子 有的時候有一些比賽 能不能夠讓別人去參加 因爲每一次他去參加比賽 都不能夠得獎 害班上的成績 永遠都輸給其他的班級 所以我們可以看見 這是三個都讓父母傷透腦筋的孩子 那麼這三個孩子都有不同的表現 套一句我們現在常常喜歡說的 別人家的孩子 我們可能都會覺得 我真希望他是別人家的孩子 我真希望別人家的那個孩子 是我的孩子 所以這一堂課我就要跟大家來談一談 理解爲什麼這麼重要 那麼作爲父母 我們該理解些什麼呢 每個孩子都具有與生俱來的人格特質 這個特質決定了他的能量形式 思維方式 還有行爲的表現方式 重要的是 這個獨特的人格特質 並不是他自願擁有的 或故意擁有的 而是與生俱來的 網絡上別人家的孩子的段子 看起來很詼諧有趣 但很多時候 確實反映了家長的真實心情 身爲父母 我們當然無條件地愛自己的孩子 但有的時候 卻真的很難剋制自己對孩子的缺點 感到失望跟焦慮 我們寄希望於無所適從 我每一次在課堂上 給臺下的家長們上親子教育的課程時 一定會向家長們強調 孩子所擁有的人格特質 都是與生俱來的 和遺傳基因 表觀遺傳 胚胎在母體中的成長環境 甚至嬰兒時期的養育環境有關 例如有的孩子活潑外向 勇於嘗試 有的孩子安靜內向 謀定而後動 那麼這些並不是孩子自己的選擇 也不是故意逆反 或調皮搗蛋 而且最重要的是 它沒有好壞之分 也和是否優秀無關 我是一個學芳香療法的人 所以我待會兒會用芳香療法的概念 植物精油的概念 來跟大家分享一下 人格特質是怎麼一回事 什麼是人格特質 我們每一個人其實都有我們與生俱來的一種個性 這個人格特質它決定了我們的思維方式 它決定了我們的行爲方式 甚至它決定了我在人羣當中 願意怎麼樣的展現我自己 那麼這個人格特質是怎麼樣形成的呢 它跟幾個因素有關 它跟我們的遺傳 肯定跟我們的遺傳 跟我們的DNA有關 跟表觀遺傳有關 也就是我的父母親遇到問題的時候 他是怎麼樣來處理問題 那麼他的處理方式 其實也會進入到遺傳的經驗裏頭 這個我們稱爲表觀遺傳 那麼他也跟一個胚胎在媽媽的肚子裏頭 他在媽媽的肚子裏頭 他經歷了媽媽所經歷的東西 媽媽的吞嚥口水的聲音 媽媽呼吸的方式 媽媽血液循環的速度 都會影響到他的成長 影響到這個胚胎 那麼還有就是這個孩子在這個特定的家庭裏頭 他的成長的過程也會形成他的人格特質 那麼人格特質我要特別說的 請你們一定要記得 人格特質不是孩子故意的 我剛纔說過 它是與生俱來的 不是孩子故意要表現的 除了它是與生俱來的之外 人格特質沒有好壞之分 人格特質也沒有優劣之分 人格特質只有什麼 人格特質只有屬於你的人格特質 只有屬於你的表現方式 所以也只有屬於你的養育之道 好了 我們明白了人格特質之後 可能大家還會有一點點糊塗 那麼金老師 你能不能具體舉一個什麼叫做人格特質 給我們聽聽看 好 大家都知道 我是一個學習方向療法的人 我每天可能都要跟精油打交道 植物精油的萃取會來源於不同的部位 我就選擇四個部位來比喻人格特質給你們聽 第一個就是小種子 第二個就是埋在土壤裏頭的根莖 就是根的部分 第三個就是植物開的好漂亮的花朵 第四個就是樹幹 那麼這幾個部位都能夠萃取出精油 也都分別代表了不同的人格特質 我先把小種子跟埋在土裏頭的根莖 這兩個拿出來做比較 我們想想看 小種子非常非常地細小 可能一陣清風 或者是一個人經過那個地方 小種子可能就可以飛得很遠 那麼它飛到很遠的地方以後 也許它飛到的那個土壤非常的豐富 非常的肥沃 它能夠長出一棵很好的樹來 也許這個小種子它飛到了岩石的中間 但是哪怕是這麼幹燥 這麼堅硬的土壤 岩石的縫隙裏頭 你也能看見會長出小花 長出小草 所以種子它不管飛到哪裏 它都有可能在那個地方長大 這就說明了幾件事情 第一個 一陣小風它就能飛到很遠 所以它肯定肯定 你想想看 肯定它的注意力集中的這個程度不如別人 它的注意力集中的時間很短 第二個 它一下就能夠飛到很遠 所以它是一個強烈要求自由的人 如果你今天把小種子摁在那個地方 不讓它動 小種子缺乏了陽光空氣跟水 那麼它可能在一個肥沃的土壤裏頭 它都不能夠好好的長大 因爲你扼殺了這個種子要的那個自由 那麼第三點 它不管落到了哪裏 它都能夠長得很好 說明了它充滿了想象力 充滿了創造力 它在要求自由的同時 其實它也發揮了生命的能量 這個就是小種子的人格特質 那麼相對於小種子的根莖 埋在土壤裏頭的那個部分 我剛纔說小種子可能只是一個羣聚飄飄 小種子就飛了很遠 但是你如果要把埋在土裏頭的那個根 把它給拔出到地面上 你可能得刮18級的大風 可能是這種特別大的颱風 你纔有可能讓這個根從土裏頭拔出來 所以你想想看 從安定的角度來講 小種子是如此的不安於室 但是根是如此如此的安靜 能夠待在那個地方 那你可能會說 拜託老天爺 我特別希望我的孩子是一個根 能夠老老實實地待着 不 今天我需要18級的大風 我才能夠讓根給從地裏拔出來 這就意味着根的一個缺點是什麼 如果你有一個根莖類的小朋友 你就會發現他特別特別地固執 這個孩子可有主意了 那麼你要他做這件事情 他可能不跟你爭 但是他轉頭 就按照他自己的意志 去做他想做的事情 他特別地固執 他特別地有主意 還有慢慢慢慢地長大以後 你就發現有一些根的特性 表現出來了 舉例說 如果小種子跟兩個人 是一個家庭裏頭的兩兄弟 可能是堂兄弟吧 年齡差不了多少 今年暑假有一個特別好的機會 我們要到國外去參加夏令營 那麼媽媽決定說 你們兩個其實都可以 去國外參加夏令營 這是一個特別特別好的一個機會 小種子一親 哇 覺得特別地高興 因爲他就是一個喜歡跑 他就是一個喜歡去探索 他就是一個那麼獨立的小孩 所以他就收拾好自己的東西 就要去夏令營 可是這個時候 根他的這個問題可能就出來了 他可能就會告訴你說我不想去 我覺得待在國內挺好的 幹嘛要出去參加夏令營 如果要看獅子 動物園我也可以看得到 他就不想出去 這個時候媽媽就會覺得 哎呀 這個孩子爲什麼不夠進取 爲什麼這個孩子不夠獨立 所以你就會看見 不同的人格特質的孩子 我要再強調一遍 我剛纔說過 沒有優劣之分 也沒有好與壞 只有不同的人格特質 我常常會看見一個小種子 我會覺得特別地難過 因爲小種子在唸小學的時候 是特別特別地慘的 因爲他不能好好地坐在那個地方 他的注意力不集中 但是隻要是小種子 熬過了小學的階段 進入到了初中 他的這個人格開始逐漸逐漸地成型 他開始漸漸地能夠管理自己的情緒 管理自己的行爲 小種子的這個優勢 就會發揮得很好 你會看見他特別地有創意 他會做出一些讓你覺得 哇哦 刮目相看的事情來 那麼小根呢 他在小的時候 他享受了所有的讚美 因爲他乖 他安安靜靜地 他照老師說的事情去做 可是當他到了初中以後 當他需要去發揮他自己 獨立的人格特質的時候 需要讓他去探索的時候 那麼根的這個劣勢呢 又會出現 不過還好的一點 如果他在小學成長的這個過程 一帆風順的話 他是會有資本去幫助他 度過青少年的這個階段的 那你如果問我說 好吧 金老師我明白了 我明白小種子根的不同 那我應該怎麼辦呢 我們應該怎麼辦呢 我們就先拿小種子來說 當小種子在小小的時候 那麼我們要去測試一下 看一看 他對哪一些東西是最有興趣的 有的小朋友可能你叫他寫作業 他待不了十分鐘 但如果你讓他去拼拼圖 或者是去做一個特別複雜的模型 他可能可以花上一個下午的時間 所以我們可以測試出來 這個孩子當他注意力集中的時候 做有興趣的事情的時候 他的注意力的時間有多長 然後再去做那些枯燥的寫作業的時候 我們看一看最長的時間大概有多久 例如如果這個孩子坐在那個地方 只有十分鐘的時間是十分專注的 那麼你不要生氣 過了十分鐘以後 你就讓這個小種子出去跑一跑 在家裏頭轉一轉 去喝喝水 打開冰箱看看有什麼東西 過了五分鐘 把他身體裏頭的那些多餘的 旺盛的精力跟能量消耗一下 然後再回來做十五分鐘 你們明白我的意思嗎 就是在每一次他注意力集中的時間 我們讓他好好地去發揮他的注意力 把這個十分鐘最大化地去使用它 等到他注意力漸漸不集中的時候 我們就允許他去把這些精力給發泄掉 而不是逼他坐在那個地方 把那個精力用在跟我們對抗上面 尤其是小種子特別地敏感 他會知道媽媽喜不喜歡我 他會知道爸爸是不是對我很失望 所以他的敏感也會讓他對於自己的認知 會有一些錯誤的認識 那麼一步一步 他也許小學二年級的時候只能夠做十分鐘 到了小學四年級的時候 可能就已經延長到二十分鐘 等到他到了初中以後 你看看他就會出落成一個 特別有創意 特別優秀的一個青少年 這個時候他就能夠管理他自己 好好地做了三十分鐘 那麼之前的那個錯誤的標籤 那些不正確的認知 也不會在他身上發泄 那麼根靜呢 我們知道根靜是一個願意埋在土裏頭 一個舒適圈特別小的一個孩子 所以我們就不能夠 不由分說地 特別粗暴地 就把他從土裏頭挖出來 把他扔到美國去 扔到老遠的這個地方去 讓他在那個地方乾枯不朽 要幫助他一步一步地去擴大他的舒適圈 可能第一次夏令營 我們從北京到上海 第二次的夏令營 我們可以讓他嘗試從北京到廣州 那麼第三次的夏令營 我們可能可以走到東南亞 到了第四次的夏令營 我們可以走得更遠 我們幫助一個本來舒適圈就比較小的孩子 一步一步擴大他的半徑的範圍 但是在這個過程當中 我們不要讓他覺得 你看看你表弟人家才比你小了一歲 人家有多獨立啊等等等等 我們避免給孩子貼上這些標籤 但是我們因爲理解這是他的人格特質 所以我們爲他量身定製一個適當的教養方式 那麼這是兩種孩子 那麼還有兩種的情況我再給大家比較一下 一個就是特別漂亮的花 花長在樹上 我們可能在很遠很遠的地方 我們就能夠看見 那麼樹幹它頂天立地地站在那個地方 承載了葉片 承載了青草 承載了種子 承載了花朵 它是一個承擔的人格特質 那麼小花從小就特別喜歡成爲人羣的中心 它喜歡讓別人看見它 喜歡讓別人讚美它 特別會留意它有沒有取悅所有的人 小的時候它會特別地可愛 可是慢慢地長大 你有一點會擔心 哎呀這個孩子會不會太虛榮了 或者是這個孩子會不會太玻璃心了 如果將來有一天 它發覺別人不讚美它的時候 它會不會就會很失落 它會不會就會很容易受傷 這個是小花的爸爸媽媽擔心的部分 樹幹就像是我的兒子 他特別地願意承擔責任 不管這個責任他承擔得了或承擔不了 但他都願意成爲那個頂天立地的那個人 但是也往往因爲他太願意去承擔責任而受到傷害 因爲畢竟他的能力有限 那麼他能夠做到的東西也有限 那我們應該怎麼辦呢 對於一個小小的小花朵 我們要在它表現得特別好的時候 給予它特別真心的讚美 有關如何讚美 我在以後的課程當中我會提到 我們給它一個特別到位的讚美 但是當它在做得不夠好的時候 我們也要從小的地方一點一點地讓它去接受 我可能不完美 我允許不完美 也許有別人會比我更好 我們從一點一點的小地方開始做起 逐漸逐漸地去積累它對於自己不夠好的這個韌性 讓這個接受度逐漸逐漸地增加 而不是我們小的時候 哇特別享受它作爲一個小花帶給我們的快樂 等到我們發現這個孩子怎麼那麼虛榮 這個孩子怎麼那麼不能夠接受挫折的時候 我們再啪一下把它打到地上 那麼這個時候那個花瓣枯萎的速度就會非常的快 那麼也會產生一些不好的影響 那麼至於那種特別願意幹各種活的樹幹呢 我們要從一些它能夠承擔的責任開始 給予它一些責任 讓它知道我很喜歡你承擔責任的這個能力 我也很喜歡你這個性格 但是在承擔責任的同時呢 我們一定要站在它的旁邊 幫助它擁有承擔這些責任的能力 擁有承擔責任的這些資質 比方說它如果喜歡去當班長 我們可能要幫助它教導它領導統御是怎麼一回事 而不是打壓 你要讓別人去當班長啊 你不能所有的這個好處都你拿 不能夠所有的官都你當 你要讓別人給別人一點機會 這是很多父母會告訴孩子的話 不行 我們要尊重它的人格特質 但是我們在尊重它人格特質的同時 我們也要幫助它去裝備它自己 讓它成爲一個更好的擁有承擔責任的這個能力 那麼我從這個四個不同的植物的部位來比擬人格特質 目的就是希望爸爸媽媽們能夠理解 我要再強調一遍 人格特質是與生俱來的 不是孩子選擇的 也不是他故意要這麼做的 是與生俱來的 那麼此外呢 人格特質沒有好壞之分 人格特質也沒有優劣之分 只有對它最好的教養方式 我們才能夠把它的人格特質的優勢發揮到最好 那麼把它的缺點呢 儘量儘量地能夠弱化到可以被控制的範圍之內 剛剛我跟大家講了孩子與生俱來的不同的人格特質 那麼這些人格特質的表現 以及它的優點和父母進行教育引導的部分 那麼接下來呢 我想要跟各位家長們聊聊你們自己的情緒管理 非常誠懇地說 我在準備這堂課的過程當中 一直提醒自己 不要成爲一個一直用高大上的教條 和先知口吻所謂的專家 來讓那些已經在水深火熱之中的父母們呢 看了之後覺得自己更無望跟羞愧 不 這絕對不是我的初衷 我的初衷是希望能夠幫助父母們 包含我自己在內 能夠通過對孩子身心本質的理解 不僅僅能夠找到提供他健康快樂成長的方法 也能夠找到一個讓自己受挫疲憊的情緒 有個喘口氣的心理空間 那麼接下來呢 我們就來看一看 家長們不要掉進消極的情緒循環的陷阱當中 通過剛剛我們從人格特質的分析 我希望父母們一定要理解 孩子並不是故意反抗我們 因爲嚴格來說 這些是他自己所控制不住的 他只能夠付出更多的努力學習 原本並不屬於他人格特質之內的東西 但可惜的是 我們會發現在面對孩子的時候 我們的管教常常是深陷到這樣的一個 消極的情緒循環當中 因爲我們不理解 所以我們生氣 我們誤以爲孩子的某些行爲是故意的 是有意不去學好 是沒有付出努力的 所以我們就會有憤怒的情緒出現 而當我們的憤怒情緒出現的時候 孩子接收到了這個訊號 出於自我防衛的這個委屈 於是呢 開始就會有反彈反抗的情緒和行爲表現 那這就更激怒了父母 那麼親子之間的互動溝通 從此呢 也就進入到了一個負向的循環當中 另外啊 更讓人擔心的是 如果孩子試着努力去做 但父母和師長的要求太高了 高到他再努力也達不到的標準 那麼他就很有可能因爲挫折而放棄自己 例如 他是一個與生俱來 富有想象力和創造力的藝術家 擁有很敏銳 很高品質的右腦思維的能力 可是對於需要用左腦的邏輯性思維 去理解的數理化科學 對他來講卻是一個很難通過學習 就能夠得心應手的科目 那麼對於自己總是得低分 學習不好的結果 他自己也很沮喪難過 而且逐漸和同學拉開的分數距離 以及越來越跟不上的學習進度 也會讓他挫折和慌亂不已 他很害怕 可是越害怕 就越讀不懂書裏面的內容 越捱罵 就越不想再碰那些科目 越失敗 就越失去了對那門科目的興趣和能力 於是最後他就放棄了 所以我纔會這麼囉嗦地一再強調 每一個孩子都有與生俱來的特質 如果我們在一開始就能夠理解 並且尊重這個不同 知道他不是有意搗亂 知道他需要我們在一旁協助 支持還有等待 那麼我們的態度就會柔軟很多 而且這個柔軟不僅僅只是對孩子好 對我們自己來說也更好 因爲當我們知道這些事實之後 我們就不會有那麼多的自責 不會覺得自己這麼失敗 並且在釋然之後 就不會有這麼大的挫敗感 坦率地說 我在治療室裏頭 常常會看見 原本只是因爲孩子的問題 而煩惱的爸媽 最後因爲自責和互相指責 而演變成夫妻反目的情況 所以請記得 我們不能夠拿自己的孩子 和別人去做比較 也不能夠用一把僵硬的尺 去丈量他 更不能夠用一條毫無彈性的繩索 去拴住他 同時也拴住了我們自己 另外 不管是哪一種人格特質的孩子 對爸媽的情緒反應都非常敏感 他們能夠從父母的眼神 肢體動作 臉部的表情 身體的溫度 以及家庭成員的互動的氛圍當中 感受到父母對他的認可 或者是失望 這些情緒的隱喻 要比語言更具有威力 也更具有影響孩子 對自我的看法 和是否相信自己的能力 所以 在訓練孩子能保護自己之前 我們一定要以身作則 讓孩子從我們身上 看見一個情緒穩定 和成熟的年輕人 是怎麼直面問題和處理問題的 同時 也要讓孩子充分地感受到 我們對他的信任 欣賞 支持 和無條件的愛 下節課 我們就來說說愛 父母愛孩子是出於本能 但愛有的時候也會出錯 可能是方式不對 可能是對愛有誤解 所以只有學會愛 我們才能夠幫助孩子 綻放光芒的內在力量 好 這一堂的最後呢 我還是一樣要給家長們留一個作業 希望家長們上了這堂課之後呢 你安靜下來思考一下 我的孩子是屬於哪一種人格特質 再看一看他的這個表現當中 有哪一些是特別特別值得我們讚美 值得我們去強化的部分 還有哪一些部分呢 是我們不是去責罵 而是我們怎麼幫助他 去弱化這些缺點的這個部分 那麼這個呢 是我今天留給您的家庭作業 如果您對於今天的課程 有任何的心得 或者是有任何的問題 都歡迎您在留言區告訴我們 我們會選擇具有代表性的問題回答您 那麼下一堂課呢 我會跟大家談到 父母要學會的幾件事情的第一件事情 也就是我們要學會如何愛我們的孩子 我們下一堂課不見不散