吃茶！简单的普洱料理---普洱茶饭【新时代健康饮食 | 养生须知】

一道简单的普洱茶料理，可以是粗茶淡饭，也可是一种大茶饭😄
不需要太复杂的步骤，人人可做，人人可吃。

材料：
普洱茶
白米或糙米
番茄
味噌酱
胡椒粉
蒜米油

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