決明子30克，枸杞子20克，菊花5克；決明子用小火炒制，炒好之後將決明子和枸杞一起放入，加入約500毫升的水。小火煮開後，再放入菊花離火悶泡3分鐘左右#中醫 #中藥 #古方 #藥膳 #養生 #傳統 #生活
