拂塵基本功01

拂塵是道家的法器之一，它具有實用性，一是抽撣灰塵哄趕蠅蟲，二是有很高的防身作用。拂塵功的特點是松整合順：松就是周身放鬆，拂塵和身體有高度的統一性，成為肢體的一個延伸；整就是力量要整，整勁兒出來始於足、傳於腿、主宰于腰，做到通達力貫于稍。合就是外三合與內三合；順是把拂塵練得非常順，能夠與身體協調融為一體。