南少林：太祖鶴拳～16倒坐蓮花

南少林：太祖鶴拳～倒坐蓮花

太祖鶴拳是南少林拳的一脈，是我幼年時（8-12歲）所學拳路。
此脈套路共有24套套路拳，今分享第十六套，名為：倒坐蓮花。