榴蓮傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！一定要記住這些水果 | 李醫生談健康【中醫養生】

請不吝點贊 訂閱 轉發 打賞支持明鏡與點點欄目 朋友們好,我是李醫生 在衆多果蔬成熟豐收的秋季 琳琅滿目的水果更是讓我們挑花了眼 其實喫水果也是有講究的 喫不對反而會傷害身體 接下來李醫生給大家講一講 身體的五戰六虎最愛和最怕的水果 第一,腎臟 腎臟最愛葡萄,最怕楊桃 葡萄性貧,胃肝酸,日脾,肺,腎,三經 平常常喫一些葡萄能夠起到滋補腎臟的作用 而楊桃當中有一種腸酸鹽 會導致腎的損害 正常人使用楊桃之後 可以將有毒因子通過腎臟排出到體外 而尿毒症或者腎臟不好的朋友 難以排出這些毒素 引起血尿 併產生一系列變態反應 導致神經中毒,意識障礙 甚至嚴重者有死亡的風險 第二,肝臟 肝臟最愛山楂,最怕榴蓮 中醫認爲山楂胃酸 肝,性微溫 龜皮,胃,肝經 其中山楂的酸能夠收斂肝氣 使肝氣不至於太旺 而且山楂入味之後 能夠增強黴的作用 促進肉食的消化 有利於膽固醇的轉化 對於脂肪肝的朋友來說 山楂還有消食去脂的功效 是非常不錯的保肝食物 接着看肝臟最怕的榴蓮 它的含糖量非常高 我們喫了之後 糖在肝臟中代謝 轉化爲脂肪 提高了肝油三脂的量 造成胰島素抵抗 還可能損害肝臟 第三,脾臟 它最愛柚子,最怕梨 中醫認爲柚子胃肝酸性涼 具有理氣,化痰,健脾等功效 而梨偏寒涼 喫多了很容易傷脾胃 尤其是老年朋友和小朋友 以及脾胃虛弱的朋友 建議少喫梨 第四,胃 胃最愛木瓜,最怕柿子 木瓜含有一種物質 叫做木瓜蛋白酶 可以幫助人體分解肉類蛋白質 促進消化 所以消化不好的朋友 可以喫一些木瓜 相反,柿子當中 含有較多的柔酸 如果空腹大量喫柿子 胃酸容易與柔酸,果膠 纖維素等粘合在一起 在胃內快速形成胃室死 導致腸胃不適 第五,心臟 心臟最愛蘋果,最怕荔枝 蘋果當中含有的多酚 以及黃酮類物質 能夠降低血管的脆性 改善血管的通透性 降低血脂和膽固醇 而心臟病的朋友 建議少喫荔枝 除了容易上火 還可能會加重您的病情 所以水果千萬不能喫錯 什麼體質喫什麼水果 大家都記好了嗎 好了,朋友們 看完今天的內容 請幫李醫生在視頻下方 點贊、訂閱 感謝您的支持