【カロリー50%オフ】焼かない!煮込まない!煮込みハンバーグ〜ゆう(夕)ご飯〜

【カロリー50%オフ】焼かない!煮込まない!煮込みハンバーグ〜ゆう(夕)ご飯〜

ゆう スイーツ研究家

本日の材料のご紹介
【煮込みハンバーグ】
 材料(4人分)  
  ・玉ねぎ(中)   1/4個   
 ・パン粉  大さじ3
 ・エリンギ   100g   
 ・合挽きミンチ  200g
 ・塩、胡椒 小さじ1/4   
 ・ナツメグ ひとつまみ
 ・赤ワイン   50cc   
 ・水       50cc
 ・砂糖      大さじ2  
 ・ブイヨン  1個(5g)
 ・ケチャップ  大さじ5  
 ・中濃ソース  大さじ5
 ・醤油    大さじ1  
 ・バター      10g
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00:00 オープニング
00:21 材料紹介
00:27 煮込みハンバーグの作り方
05:33 実食
06:46 エンディング(材料おさらい)
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ぜひお試あれ!

では、次回もお楽しみに〜

それではLet's cooking

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