管理能量最好的方式:斷舍離   #思維空間 0505  #智慧分享

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思维空间 0505
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管理能量最好的方式:斷舍離

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財經作家託尼·施瓦茨說:
“不管是在工作中,還是在生活中,我們所做的每一件事情,都需要消耗能量。”
而一個人身上的能量是有限的,你越是在無關緊要的事上牽扯,能量消耗得越快。
把握住主次,剔除不必要的干擾,才能元氣十足地把生活過好。
管理能量最好的方式,就是及時對身心進行斷舍離。

管理能量最好的方式:斷舍離
1. 不看:眼睛斷舍離
2. 不聽:耳朵斷舍離
3. 不念:意念斷舍離