00後打工人如何翻身做老闆，9條100分職場拒絕指南

在職場裏面如果不懂得拒絕不合理的要求 裁員最先裁掉的就是你 人際溝通你要記住永遠都是加成 能夠做出業務能夠拿到成績 纔是職場當中境界最重要的王牌 我不知道大家有沒有遇到這樣的情況 同事自己能幹的活 總是讓你幫他做 你心裏不爽但不知道怎麼說 領導讓你一天做出一個方案 這個任務非常的艱鉅 根本就完不成 但是你又不知道怎麼拒絕 怕拒絕了領導覺得你自己能力不足 同事有時候動不動就會問一些 非常個人隱私的問題 你非常不想回答 但是又不知道怎麼去應對這種情況 哈嘍大家好我是半皮 90後創業者米蘭人 也是個幫助超過一萬家學員 成功轉行加薪的職業培訓老師 得立即在職場當中升級打官 學在職場裏面去做拒絕這個工作 是每個職場人都必須要 具備的功課還有能力 那這期視頻我想教你 怎麼樣去應對這種不合理 你不願意與其接受的職場要求 怎麼樣心安理得地去給他say no 無論是朋友同事還是領導 偶爾讓我們幫一下忙 能幫就幫 因爲每次幫忙都意味着 帶給你的人情賬戶充實 你不知道哪一天會需要他們的幫忙 但是出現問題的是 對於不合理的請求 比如說他自己有腿 每天讓我幫他拿快遞 或者說超出自己能力範圍的任務 或者甚至違法違規的幫忙 你一定不能硬着頭皮就答應下來 你要知道人際溝通 在職場當中永遠它都是加成 只有做出業務 只有拿到結果 纔是職場當中 進階最重要的王牌 到底要怎麼拒絕 纔不會把關係弄僵 那在這裏我想分享九個方法 有五個方法是關於跟同事間處理的 有四個方法是關於跟領導之間處理的 基本上這些方法能夠囊括在職場當中 拒絕的常見的處理方式 我們先來說一下 怎麼樣去拒絕同事不合理的請求 那第一個叫先肯定後否定 同事找你幫忙的時候 你可以先肯定一下同事的難處 再表達一下自己的難處 比如說 我知道你挺難的 我也很想幫你 但是實在沒有辦法 我現在騰不出時間來 表現出這樣的狀態 第二個辦法叫藉助規則法 很簡單嘛 就是把領導搬出來 你可以說 我也想幫你 但是最近領導給我分配了太多的工作 我自己每天加班都做不完 不然你問一下領導 怎麼分配會比較好一些 第三個方法就是互利互費法 如果找你幫忙的這個人 你也有地方想要讓他幫你忙 這完全可以答應下來 那在幫忙的時候 他也順便可以幫你一個忙嘛 比如說他讓你幫忙打印一下 你可以說 沒問題 然後幫完忙之後 你可以再跟他說 剛好我這裏有個業務問題想請教一下 因爲大部分人都是有虧欠感的 就因爲你幫了他嘛 所以當你在向他索求幫助的時候 他拒絕你的可能性會小一些 第四個叫轉移話題法 比如說涉及你的隱私 或者你意識到他準備開口 想請你幫忙的時候 找個話題轉移一下 比如你跟同事閒聊 前面他做了很多鋪墊 你大概知道他要問你什麼 問你工資多少什麼 準備開口的時候你可以說 誒陳姐 我之前看你那個水媒體 很好用 有沒有鏈接發我一下 然後要到鏈接之後 趕快說 我找個什麼去下單一下 趕緊扯 那遇到那種打破砂鍋問到底的 沒辦法直接拒絕 不要不好意思 那第五種叫拒之門外法 就如果同事給你提一些違反規定 違反法律規定的要求 像這種 或公司違規的 或者他提的需求 已經踩到你的邊界了 這個時候就不要有什麼溝通技巧 直接果斷拒絕 懟一下也是沒事的 如果領導給你分配一些 不合理的任務要求 很多人都會困擾說 我不能隨隨便便拒絕掉 所以到底應該怎麼說比較好 第一個 步驟描述法 如果領導交給你一個任務 它需要比較長的時間才能完成 但他給你一個非常短的時間 你說你一天要弄完 這時候你就可以用步驟描述法 你跟他說 完成這個步驟 我要做123456 然後這123456 大概每個步驟耗時多少 所以這樣下來 整體需要大概多長的時間 那你可能算下來三天 對吧 大概一天 那你這麼講 就比較好去延遲 這個任務交付的時間 第二個叫優先排列法 這個是比較常見的 就如果你手頭上的任務 已經很飽和了 領導還給你分配任務 都是比較耗時間的 你現在加入一個低任務的話 它會影響到前面 ABC的交付還有質量 不然你先評估一下 你看我這四個項目 哪個優先級會比較高 會要先做 哪些比較低 我來往後延 那這個時候他大概 也會去考慮到整體的情況 第三種叫向上管理法 就有時候你會發現領導 東一榔頭西一棒頭 今天給你這個 明天給你那個 他沒有很有條理 去給你安排一個大的任務 一件事情完成之後 突然又找了一件 但兩件是有相關聯的 這個時候 我建議你在接到任務的時候 你可以嘗試站在領導的角度 把整個項目相關的 梳理一下 列出過程當中 可能會遇到問題 提前想清楚說 完成這個 我是不是還要做這個 這樣避免領導 一想到事情就交代給你 然後你一下子 一個人背了所有的任務 因爲當你猜解完的時候 領導肯定會說 確實有很多 有些部分 他會給其他人來做 第四個叫上級請示法 這種很多時候 會出現在跨領導的溝通 當你在做項目A的時候 這個直接領導給你的意見 跟直接領導 上級領導的 給你的意見不一樣 所以這個時候 你可以怎麼做呢 你可以跟他說 不然您先這樣 大的領導先讓跟 這個直接領導碰頭一下 你們討論一下 到底要怎麼修改 然後最後團部給我 避免我最後做出來的東西 不符合公司的需求 這個時候也是可以 把這種任務的方式 用這種巧妙的方式 把它規律出去 好了以上就是 這期視頻的全部內容 如果你覺得這期視頻 對你有幫助的話 記得一鍵三連加關注 雖然這期視頻 教你怎麼拒絕 但我始終相信 人在江湖混 幫忙是一種形象機的 但是對於那些踐踏你時間的 或者的確不合理的 這種領導的要求 比如說週末讓你做方案 佔用你很多的私人時間 但是又是很不合理的 沒有能夠召集的 你可以果斷去拒絕掉 職場的溝通是一個大的學問 如果你想要了解 更多職場溝通的話題的視頻 也歡迎你在評論區當中告訴我 給我更多的反饋 我會出更多的視頻 分享給大家 我是罷品 幫助超過一萬家學員 每週一我都會定期更新視頻 關注我一起在職場當中進階 大怪 我們下期再見